快乐学习健 康成长(中小学生学习方法介绍)经典教程.pptVIP

快乐 学习 健康 成长;这些童谣你唱过吗？;【调查数据】;;;压力程度对学习的影响;如何减缓学习压力？;如何减缓学习压力？;如何减缓学习压力？;其实，从根本上解决学习压力大的方法就是善于学习，乐于学习。 听起来很难吗？ 怎样做到善于学习，高效的学习呢？; 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 　　;2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。 一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻???音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。;3、不要整个晚上都复习同一门功课。 这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。 ;4.玩的时候痛快玩，学的时候认真学。 一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要