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菅荔
(2)基本素质训练
形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态,改善形体的控制力打下良好的基础。
(3)基本形态控制练习
基本形态控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习,使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。是通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练,进一步改变身体形态的原始状态,逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。这部分练习比较简单,个别动作要求比较严格,训练必须从严要求,持之以恒。
(5)形体课开设的意义
艺术美是丰富多彩的,不同门类的艺术存在不同的美。而形体课是展现人体自身美的艺术课,它是人体姿态变换美的展现,是艺术与个体体态美的结合。形体课运用多门艺术——舞蹈的韵律、健美的力度、不同节奏情绪的音乐以及造型艺术,以人为载体,充分展现在课堂上,由此可见形体课艺术含量之高。而审美素质的培养就需要在这种氛围里吮吸养料,陶冶修炼,提高艺术鉴赏力,濡染艺术气息。
此张放照片
感悟与反思:
各位领导、各位老师,俗话说:教学有法,但无定法,
贵在得法,随着教育改革的不断深入和素质教育的实施,具
备以人为本的教育理念,自由活泼的教育方式,为我们的教
育开辟了一片新天地,一节好的舞蹈课应该体现“课堂教学
生活化”,让课堂教学充满生命与活力,通过师生之间、学
生之间平等互动的交流,
使学生在饶有趣味和充满情感的情
景中轻松愉快的接受美的熏陶。作为一名舞蹈教师,我将继
续朝着这方向努力,不当之处,希望得到各位领导、各位老
师的帮助、指导!谢谢!
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