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大学生时间管理倾向与应对方式的关系探讨 摘要：探讨大学生时间管理倾向与应对方式之间的具 体关系模式。随机选取286名大学生为研宄对象，结果表 明积极应对方式与时间管理倾向各分量表得分及总分之间 均存在显著正相关；消极应对方式与时间监控观、时间效 能感和时间管理倾向总分之间存在显著负相关；时间效能 感和时间监控观对积极应对方式有直接预测性，时间监控 观既可以直接影响积极应对方式，也可以通过时间效能感 中介间接影响积极应对方式；时间管理倾向的三个因子对 消极应对方式则没有显著预测性。 关键词：大学生；时间管理倾向；积极应对方式；消 极应对方式 0前言 时间管理倾向是指个体在运用时间方式上所表现出来 的具有动力性的心理和行为特征。根据时间管理倾向的三 维模型（黄希庭等，XX），时间管理倾向包括时间价值感、 时间监控观和时间效能感三个维度。应对方式是个体面对 有压力的情境和事件时所采取的认知和行为方式。孙圣涛， 姚誉羚(XX)曾经对普通专业大学生的时间管理倾向与应对 方式的关系进行研宄，结果表明时间管理倾向与应对方式 相关显著。但是该研宄对时间管理倾向与应对方式之间的 具体关系模式未能加以详细探讨。本研究拟以武汉大学生 为被试，探讨时间管理倾向与应对方式之间的关系模式。 1研宄对象和方法 研究对象 随机选取武汉大学和华中师范大学四个跨校辅修课堂， 发放问卷300份，回收有效问卷286份，回收率％。其中大 二学生164人，大三学生1 22人；男生145人，女生141 人;文科135人，理科151人。 研宄工具 青少年时间管理倾向量表(ATMD)。 由黄希庭、张志杰等人于XX年编制，包括44个题项， 由时间价值感、时间监控观和时间效能感三个分量表构成。 量表各维度的内部一致性系数在~之间，重测信度系数在 之间。 简易应对方式问卷。 由解亚宁编制，共有20个项目，分为积极应对方式和 消极应对方式2个子量表，具有较好的信度与效度。 研宄程序与数据处理 以班为单位进行团体施测，所有数据均采用SPS S软件 进行统计分析。 2研究结果 大学生时间管理倾向、应对方式的基本情况 286名大学生时间管理倾向、应对方式的描述性统计结 果见表1。 注：但在时间价值感上存在显著的年级差异， 大三学生得分显著高于大二学生（t=_，p），但存在显著的 专业差异，理科生得分显著高于文科（t=-，p）。这与之前 的研究一致。 与全国常模相比，大学生的积极应对方式得分），说明 大学生在遇到应激事件时采取的消极应对方式相对较少， 体现出大学生更能根据实际情况做出反应，采取灵活多样的 解决方式。 时间管理倾向和应对方式的关系模式分析 积极应对方式与时间管理倾向各个分量表得分及总分 之间均存在显著正相关；消极应对方式与时间监控观、时 间效能感和时间管理倾向总分之间皆存在显著负相关。路 径分析表明，在时间管理倾向的三个因子中，时间效能感和 时间监控观对积极应对方式有直接预测性，时间监控观既 可以直接影响积极应对方式，也可以通过时间效能感中介 间接影响积极应对方式；而三个因子对消极应对方式则没 有显著预测性。 具体来看，有良好时间监控观的学生具备利用和运筹 时间的能力和观念，能够在他们日常的学习行为中对时间做 出合理的安排。时间效能感高的学生对自己时间管理有充 足的信心，能做出一个完善的学习计划。所以在面对应激 事件时，时间管理倾向得分高的学生更可能采用积极应对 方式。至于消极应对方式，影响它的因素很多，时间管理 倾向只是其中之一，因此时间管理倾向对消极应对方式的 直接预测作用有限，不过二者之间仍然呈显著的负相关， 这说明在面对应激事件时，倾向于使用消极应对方式的大 学生，在管理时间的行动上可能不表现出积极的努力，在 时间监控观和时间效能感上的得分也越低。 不少研宄都对时间效能感的中介作用做了探讨，在具 体的学习情境中，由于时间因素在学习过程中起着举足轻 重的作用，个体在时间上的效能感不同，会导致不同的应对 方式。Macan等人发现，通过时间管理活动，可以增加学生 的愉悦、满足等积极情绪体验，减少焦虑、抑郁等消极情 绪体验。本研宄的结果表明，在学习全程中不仅要有时间 管理的良好技能和行动，学生们更应该在这个过程中注重 时间管理的自我评价和体验，形成积极的时间效能感，这 样才能有效的减轻学习压力，从容面对各种压力。 参考文献 黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J]. 心理科学，XX，2 4 (5) : 516-5 18. 黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编 制[J].心理学报，XX，33 (4): 3 38-343. 孙圣涛，姚誉羚.大学生时间管理倾向与应对方 式、人格特征的相关研究[J].中国临床心理学杂志.X X，14(02) :1 86-188. 汪向东，王