快乐工作, 幸福生活 3精品课程.pptVIP

快乐工作，幸福生活;目 录;数 学 模 型;让“快乐工作”成为“幸福生活”的充要条件;1.你工作快乐吗？;太累了！;人在职场，如何过得潇洒，让人羡慕？;工作压力的来源： （1）外部环境因素：如工作进度、工作速度、工作保障等等。 （2）内部个人因素：例如，个人能力不足、方法不对、或者过于沉迷于工作，总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期，通常将自己置于更大的压力之下。;不良工作压力带来的严重后果;如何缓解压力？;减压三部曲1;态度决定行为，行为决定习惯。 习惯决定性格，性格决定命运。;金钱总是携手“贡献”来到你的面前;二.减压先要解开心结?，找到产生压力的根源。有些问题如果长期困挠你，不妨找个心理医生谈一谈，听一听专业人士的建议。 有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西???它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上重物压死了。;舍;（3）从问题的根源出发，勇敢面对现实， 有针对性地制定出相应的措施， 不断去掉自己的所有坏习惯; 人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽、提职，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。;阿甲、阿乙、禅师的故事 “一碗饭而已”