人教版高中英语选修9课文译文.docxVIP

-- -- 第一单元 路永在前方 阿什利塔·福曼是一位热衷挑战并总想争创吉尼斯纪录的运动员。在过去 25 年中，他 大约 (approximately) 已经打破了 93 项吉尼斯世界纪录，至今，他仍然是其中 20 多项纪录 的保持者， 还包括拥有最多的吉尼斯纪录这一项。 但是这些记录并不是像游泳或足球等一般 运动项目那样创建的， 而是阿什利塔试图在非常有趣的地点， 在富有想像力的运动项目中打 破的。 最近，阿什利塔完成了他的梦想 : 在所有七大洲破一项纪录， 其中包括在澳洲玩呼啦圈， 在南美洲的水下做弹簧单高跷游戏，在北美洲的热气球中做膝部深弯曲运动。 虽然这些活动看起来孩子气且令人发笑而不是让人肃然起敬，但实际上 (in reality), 完成这些活动需要强大的力量 , 健康的体格和坚定的决心。 想想吧 , 你一边走路 , 一边还要把一瓶牛奶顶在头上， 你的脖子需要的多好的适应力。 你 可以停下来休息或吃东西，但瓶子必须呆在头上。 当阿什利塔站在 75 厘米高的瑞士球上时，看起来虽然很轻松容易，其实不然。呆在球 上得一直全神贯注， 还需要有极强的注意力和极好的平衡感。 特别是在双腿开始抖动的时候，你还得使劲呆在球上。 然而沿着 12 英里的马路翻筋斗 , 情况又是怎样的呢？翻筋斗是一项艰苦的运动 , 因为你 必须克服头晕、 极度疲劳和痛苦。 每翻滚一个小时 , 只允许休息 5 分钟 , 不过也可以短暂地停下来呕吐 (vomit) 。 做标准的体操 (gymnastically) 弓箭步动作向前，以最快的节奏走完 1 英里的路程是阿 什利塔又一个出色的项目。 弓箭步冲刺对你的双腿是一个极端艰苦的考验。 开始时呈站立姿 势，然后右脚向前迈一步，同时左膝触地，然后再站起来，左脚向前迈出一步，同时右膝触地。 想想吧，这个动作要反复做 1 英里远！ 然而，这位有才能的运动员并不是天生的。小时候，他很不健康 (unfit) ，而且对运动 毫无兴趣。但他却对《吉尼斯世界纪录大全》非常着迷 (fascinated) 。 阿什利塔究竟是怎样成为一位运动员的呢？这是一个有趣的故事。少年时 , 他就开始探 究人生的深层的意义。他研究过东方宗教， 16 岁时，他发现了一位名叫斯里琴摩的印度静 坐功 (mediation) 导师，住在纽约市他家附近。自从 20 世纪 70 年代初，阿什利塔就一直是 斯里琴摩的学生。 斯里琴摩指出， 人们发展他们的体魂与发展他们的头脑、 心灵和精神上的 (spiritual) 自我具有同等的重要性，并且他相信人的体能是没有局限的。 当阿什利塔 1978 年在纽约市中央公园进行的 24 小时自行车马拉松 (marathon) 比赛中获 得第三名时，他就知道总有一天他将进入《吉尼斯世界纪录大全》 。尽管从没有训练过，他 还是受到他的精神领袖的敦促参加了马拉松比赛。因此 , 当他取得第三名的时候，他开始有 了这样的认识： 他的身躯只不过是他的精神的工具， 而且他似乎能够利用他的精神力量去完成任何事。从那时起，阿什利塔就拒绝接受任何身体极限的说法。 由于有了这种新的信心 , 阿什利塔于 1979 年第一次打破吉尼斯纪录——跳爆竹 27000 次。不断努力打破纪录的动机源来自他对斯里琴摩思想的虔诚。 每次试图破纪录的时候， 阿 什里塔都会达到一个体力不可逾越的极限点。 这个时候， 他就会进入自己的内心深处， 与他 的灵魂 (soul) 和他的老师相沟通。 在创纪录的努力中， 阿什利塔总是要感谢他的老师。 事实上， 他常穿着一件 T 恤衫，后 背上有斯里琴摩的名言： “完美的道路只有一条 , 它就在你前方 , 永远在你前方。” 集中精力于 ,, 兰斯·阿姆斯特郎 出生日期： 1971 年 9 月 8 日 国籍：美国 兰斯·阿姆斯特郎的环法自行车赛最快平均速度的吉尼斯记录是他 1999 年以 40.27 公里 小时的平均速度创造的。在少年时期，他是一名三项全能比赛的运动员，但到 16 岁 时，他开始集中精力于自行车运动。 在 1992 年奥运会之前他还只是一名业余车手， 但是在 参加奥运会比赛之后，他就成为一名专业车手了。 在随后的几年里，他获得了许多称号。到 了 1996 年，他已经成为世界第一了。然而，在 1996 年 10 月，他发现自己患了癌症，不得 不放弃骑车运动。在成功地战胜病魔之后，他于 1998 年正式重返赛场。 1999 年他赢得了环 法自行车赛的冠军。到 2003 年，他完成了自己在环法自行车赛上五次夺冠的目标。 米歇尔· 琼斯 出生日期： 1969 年 6 月 9 日 国籍：澳大利亚 1988 年，米歇尔· 琼斯在澳大利亚帮助创建了“多项运动”比赛——三项全能运动。 1990 年她取得教师资格证以后，就