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关于女性特色教育的心得 　　关于选修女性学的感想　　摘要：当代女性学研究的是现代社会注重人性，张扬个性的时代产物，即是从尊重女性人格的立场出发，跨学科的研究女性及妇女问题，并以女性的观点重新研究既有学问的一门学科。而在大学选修课堂开设这门课程，也可以丰富学生的知识，对无论是男生还是女生的未来就业发展甚至婚姻家庭都是十分有益处的。　　一．女性学的含义女性学是从宏观，综合角度去认识女性，而不是从某一特定角度去探讨女性某一方面的特质和行为特征；女性学的任务是把女性放在人类发展和社会进步的历史进程中发现和揭示她的行为的一般规律，而不是分门别类地去制定某一类行为发展的规则.因此，女性学研究的女性是对各学科研究中女性概念的综合，对女性本体认识更集中，更系统，更具高度的抽象和理论概括.　　而通过短短几周的学习，我对女性学的理解为它是一门多学科交叉而成的综合性学科，它包含了社会学、人类学，哲学，管理学、法学、心理学、美学、职业规划等各种学科的内容。通过女性独特地视角将这些知识得以综合总结和升华。　　二．女性学的具体内容　　1．职业发展规划　　关于职业发展规划，基本上很多选修课都会涉及职业发展规划的内容，单单从这一方面就可以看出其对大学生的重要性。确实，就业是每一位大学生即将面对的严峻的问题，而对于女性其特殊性，关于就业似乎就要面临着更多的问题。通过这节课的学习，我明白了首先，作为一个女生，你应该了解自己适合什么，了解自己的优势与劣势，由此对自己的未来发展有一个大体的规划，并且尽早为了这个目标而努力，或许我们不能否认的是女性在就业中或多或少会遭到一些歧视，但是这并不意味着是完全的否定，无法改变自己的性别，但是我们可以选择通过提升自己的专业知识与个人素质来提高自己的专业竞争力，从而为以后的发展打下良好的基础。　　2.女性心理健康　　健康不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上，心理上和社会适应能力方面都处于完好状态，即身体健康，心理健康和社交健康，而由于性别角色社会化导致女性心理定式的行成，感觉思维等方式受到固有模式的影响，产生一定的倾向性和依赖性，也就是说女性比男性更富于感情，也更易受环境，暗示等的影响，因此，相对来说女性更易产生焦虑情绪，因为关注女性心理健康尤为重要。　　虽然可能因为现在我们生活在校园这座象牙塔里，面临的压力或挑战相对较少，但是当以后我们走上社会，我们将会面对来自于工作中的压力，如工作机会的不均等，，工作报酬的不平等等一系列问题，这样就很可能会给女性造成一定程度的心理伤害，而来自于婚姻家庭的压力如家庭难以和工作协调发展，家庭危机，对下一代的教育等等，也会对女性的心理造成一定程度的伤害，而男性可能心胸更开阔，所以不易受这些压力而影响，而女性本身在生理上如月经期妊娠期更年期过程中就易发生心理疾患，并且女性更为敏感，这也很大程度上加大的女性心理疾患的概率。　　因此，调控自己的情绪，避免发生心理疾病是十分必要的。　　通过这节课的学习，我明白了我们应该关注自己身体健康的同时关注自己的心理健康。例如，可以通过改变自己的生活方式为自己减压，养成放松的习惯，不要把什么事情都看的太重，这样会压得自己喘不过气来，也不要过分敏感，攀比，嫉妒，这样也是在无形之中加大的自己的压力，给自己平添不开心；还应该学会舍弃，放弃不重要的才能得到最好的，最重要的是用笑容来面对人生，自尊，自爱才能得到幸福快乐的人生，也才能够培养出健康的心态。。　　3.社交礼仪及女性的仪表　　女性社交，既是社会生活之需要，也是人类生理和心理之需要，既是为了工作和事业，也是为了自身的幸福和安全。不用的女性应根据自身的特点，设计并树立自己在社交中的最佳形象。虽然女性应该具备独有的内在气质，但是外在的穿着打扮也是最基本的社交礼仪，只有完善了自己的外在的没，才会给别人留下好的印象，才会给社交打下了坚实的基础。一个人如果在社交生活中掌握恰如其分的礼仪，就能赢得尊重，取得成功；反之，纵有满腹经纶也会处处碰壁，一事无成。　　由此可见掌握社交礼仪的重要性，而社交礼仪和美学这两节课恰恰就让我们学会了很多有关于与人交往应该注意的礼仪和一些穿衣打扮化妆上的技巧。这两节课使我们学会了怎样的言谈举止才是得体的，怎样的衣着和妆容适合于怎样的场合，同时也纠正我我以前关于仪表壳礼仪的一些误区，掌握了这些知识可以让我们在初次交往中就给人留下一个好的第一印象，这无疑对个人发展来说是终身受益的。　　总结；首先我是一名来自于北京航空航天大学的交流生，我很庆幸自己在来到吉林大学交流的一学期可以选修女性学这门选修课，因为北航是一所理工院校，这就决定了其女生的比例是很小的，很多课程都是以男性的观点进行展开，缺乏一种女性的视角，或者是关于女生知识的了解，通过短短一学期的学习，我获益匪浅。首先，