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心脏康复诊治进展 ; 背景;心脏康复的效益; 心脏康复的概念;认识心脏康复; 心脏康复分为三期,即Ⅰ期康复(院内康复期)、Ⅱ期康复(门诊康复期)、Ⅲ期康复(院外长期康复)。
包括九大部分:运动康复、营养支持、呼吸锻炼、疼痛管理、二级预防用药、心理疏导、睡眠管理、戒烟指导、中医药干预管理。
;适用人群及相对禁忌症
评估及宣教
介入治疗中的应用建议
外科手术治疗中的应用建议
内科保守治疗中的应用建议
康复处方与指导
注意事项;适应症;安静时心率>120次/分
安静时呼吸频率>30次/分
血氧饱和度(SPO2)≤90%
运动前评估收缩压(SBP)>180mmHg或舒张压(DBP)>110mmHg
72小时内体重变化±1.8kg以上
随机血糖>18mmol/L
安静时心电图上可以明确观察到有新的缺血证据
;不稳定性心绞痛发作时
导致血流动力学不稳定的恶性心律失常
确诊或疑似的假性动脉瘤、动脉夹层术前
感染性休克及脓毒血症
重度瓣膜病变手术前或心肌性心脏病心衰急性期
临床医生认为运动可导致的恶化的神经系统、运动系统疾病或风湿性疾病
患者不愿配合
;标准病史的评估
运动能力的评估
营养、睡眠、心理、戒烟的评估
呼吸功能、心功能评估
;疾病的认知
康复对疾病的意义
建立康复理念
手术场景及过程的预知晓
呼吸锻炼
运动康复
疼痛评估
饮食指导
心理适应指导
并发症的监测与指导
;
;肌力
呼吸状态
疼痛
睡眠
营养
心理;过去8 h内无新发或再发胸痛
心肌损伤标志物水平(肌酸激酶CK-MB和肌钙蛋白)没有进一步升高
无明显心力衰竭失代偿征兆(静息时呼吸困难伴肺部湿性啰音)
过去8h内无新发严重心律失常或心电图改变。
;;;呼吸锻炼;疼痛
睡眠
心理
营养
术后药物:抗血小板药物、β受体阻滞剂和ACEI/ARB、他汀类药物、中医药
;
;腹式缩唇呼吸
呼吸训练器
呼吸操
有效咳嗽
拍背体疗
医呼吸导引
;肢体运动练习;肌力
呼吸状态
营养、睡眠、心理、戒烟的评估
呼吸功能、心功能评估
疼痛
; 肌力≥5级:
抗阻训练:哑铃上举、花生球、踏车等;
有氧运动从5~10分钟起步,每2~3日递增20%;
练习太极拳[9、10]基本步5~10分钟/次,2~3次/日;
练习站立式八段锦1套/日。
;肌力在3级至5级范围,无肌肉萎缩:
辅助坐起逐渐过渡到独立坐起、完成弯腰训练;
肌力训练:从主动运动开始,包括曲肘、抬臂、屈膝、抬腿、握手、足部背侧曲、曲肘、屈膝、抬臂、抬腿,逐渐过渡到抗阻训练,包括哑铃上举、花生球;
有氧运动从5~10分钟起步,每2~3日递增20%;
练习太极拳[9、10]基本步5~10分钟/次,2~3次/日。
;肌力在3级至5级范围,有明显肌肉萎缩(上臂臂围≤术前的80%):
肌力训练:从主动运动开始,包括曲肘、抬臂、屈膝、抬腿、握手、足部背侧曲、曲肘、屈膝、抬臂、抬腿,逐渐过渡到抗阻训练,包括哑铃上举、花生球;
有氧运动从5~10分钟起步,每2~3日递增20%;
练习坐式八段锦锻炼(动作幅度小)1套/日;
练习太极拳[9、10]基本步(可耐受独立站立者)5~10分钟/日。
;肌力<3级:
肌肉力量训练(电刺激、免负荷训练);
协调性训练;
平衡性训练:静态平衡训练、自动态平衡训练及他动态平衡训练;
有氧训练;
练习坐式八段锦锻炼(动作幅度小)1套/日。;机械通气的患者
锻炼的强度和频率由患者的血气结果、胸片结果等来决定。
① 体疗膨肺、呼吸机疗法(肺复张等);
② 脱机训练:脱机呼吸锻炼、减容呼吸锻炼;
③ 气管插管患者进行腹式呼吸,气切患者进行腹式缩唇呼吸,每次5~10分钟,每日2~3次,锻炼时可适当调节呼吸机参数,推荐在患者自主呼吸的状态下进行。膈肌功能障碍的患者加强呼吸锻炼及辅助呼吸肌的训练,如快吸慢呼、按摩或刺激辅助呼吸肌等。
;非机械通气的患者
包括:腹式缩唇呼吸、呼吸训练器、有效咳嗽、体疗仪、拍背、呼吸操
评估合格,排除禁忌症。(具体方法及注意事项同第三部分呼吸锻炼)
(3)疼痛:根据评估结果给予干预,包括:心理疗法、自控止痛泵、止痛药物及其他,并可酌情采用中医辨证处方、针灸及手法按摩等方式综合干预。
(4)睡眠、心理干预同第三部分相关干预。
(5)营养:根据营养评估结果对症给予营养干预。
;基本的“三联”用药包括
抗血小板药物
β受体阻滞剂
硝酸酯类
中医药
其他
;;血压、脉搏、呼吸频率、体温是否正常
食欲、睡眠等身体状况
胸痛、呼吸困难、心慌、眩晕
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