课件：慢性病健康教育与健康促进.ppt

健康教育的内容 1.宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。 2.对青少年、妇女、老年人、残疾人、0～6岁儿童家长、农民工等人群进行健康教育。 3.开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、限盐、控烟、限酒、控制药物依赖、戒毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。 社区卫生服务中心健康教育的内容 4.开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病健康教育。 5.开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、计划生育、学校卫生等公共卫生问题健康教育。 6.开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、家庭急救等健康教育。 7.宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。 （三）健康教育健康促进的实施 结合健康管理 健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测,分析,评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。 谢谢大家！ THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * * * 危险因素 危险因素是指与疾病发生有关的因素，它的存在使疾病发生的概率。 如：冠心病的危险因素有： 高血压、高胆固醇、糖尿病、缺少运动 吸烟、肥胖、家族史 高血压、心肌梗塞、糖尿病的危险因素 据国际专家研究，上述疾病均属代谢综合征。 高血压 心肌梗塞 糖尿病 超重 肥胖 超重肥胖 吸烟 吸烟 暴饮暴食 嗜酒 高血压 嗜烟好酒 运动不足 高血脂 缺少运动 吃盐过多 缺少运动 心理压力 高血脂 缺果菜 中、老年龄 精神紧张 糖尿病 遗传 精神紧张 （二）慢性病的危险因素与行为和生活方式关系密切 分析慢性病疾病负担归因的危险因素，证明前10位中全部是与膳食、生活方式相关的。 以我国（低死亡率的发展中国家）为例： 1-酒精 6-超重 2- 高血压 7-高胆固醇 3- 吸烟 8-低水果蔬菜摄入 4-低体重 9-铁缺乏 5-室内固体燃料烟雾 10-卫生状况差 我国居民患慢病的危险因素 1、高盐饮食 我国居民患慢病的危险因素 2、高脂肪饮食 我国居民患慢病的危险因素 3、身体活动量不足 我国居民患慢病的危险因素 4、吸烟 我国居民患慢病的危险因素 5、超重及肥胖 我国居民患慢病的危险因素 7、血脂异常 在我国，18岁以上的血脂异常人群达1.6 亿，血脂异常总患病率为18.6%。 每5个成人就有一个血脂高。 我国居民患慢病的危险因素 8、蔬菜水果摄入不足 中国营养学会推荐是每天吃蔬菜300-500克，吃水果200-400克。 目前，我国人群蔬菜摄入每天少于300克，水果少于500克。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 我国居民患慢病的危险因素 9、饮酒 （三）健康教育健康促进有助预防和控制慢性病 如何控制慢性病 治疗: 先进的诊断, 治疗和康复手段 先进的医疗设备, 药物, 手术方法…. 降低患病死亡率, 延长寿命 增高人群现患率, 延长患病时间, 高昂的经济投入 预防: 健康教育、健康促进手段 降低患病率 提高生活质量 降低医疗费用 社区即可实现 许多人群干预试验证明了主要慢性病是可以预防的： 芬兰：以社区为基础的干预（健康教育和合理膳食），降低胆固醇，减少心脏的发生； 美国：从60年代晚期通过减少饱和脂肪酸摄入，明显降低冠心病死亡率； 新西兰：开展多项活动推广健康食品，并改进加工食品质量。 大庆糖尿病预防控制案例 1986年，在大庆糖尿病调查诊断的577例糖耐量低减者(IGT)随机分为1个对照组(IGT者能够从电视及有关宣传手册得到糖尿病防治知识，医生在基线调查和以后的随访中未鼓励他们控制饮食和增加体力活动)和3个干预组，即单纯饮食干预(健康教育和医生鼓励他们根据中国人饮食标准限制饮食摄入)、单纯运动干预(健康教育和鼓励根据工作性质和身体健康的具体情况适当增加体力活动，但增加的活动量要多于每日1-2个运动单位)、膳食+运动干预组(鼓励IGT者向饮食干预组那样控制饮食，向运动干预组那样增加体力活动)。经过6年随访干预研究，取得了有效减少糖尿病发病的效果，证明了控制饮食和/或增加锻炼的病因预防措施，可以有效预防糖尿病。 与对照组相比，单纯饮食控制、单纯增加锻炼、饮食控制+增加锻炼3个干预组的6年累计发病率显著降低。 三、如何开展慢病健康教育和健康促进 （一）健康教育的方法 （二）健康促进的策略 （三）健康教育健康促进的实施 （一）健康教育的方法 健康教育的定义 为教育对象提供有计划的学习机会和行为干预以改变他们不健康的行为和生活方式。有人把它概括为“