正确喝水水的污染正确选择净水设备.docVIP

（一）水的重要性和如何正确的喝水 水是人类生命之源,不仅构成身体成分,而且还具有调节生理功能的作用,人在断水时比仔断食时死的更快. 正常人一天所需的饮水量时:1000-2500ML.用500ML说我矿泉水瓶计算话，相当于我们每天至少要喝2-5瓶的矿泉水；考虑现在正是夏季，流汗，排泄流失的水分增多，可以适当的多补充点身体所需的水，至少保证3-4瓶的量。 2.一天当中饮水的4个最佳时间： 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。 第二次：上午8-10点左右，可补充工作时间流汗，失去的水分。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 第四次：睡前喝水对身体有好处,当你睡着后，所喝的水就会渗透到你身体的每个细胞里，吸收足够的细胞会更有活性，表现出来的就是，让你的皮肤更加的细腻柔嫩。 PS: 喝水切记渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯. （二）水的污染 人类的不断进步，科技的快速发展，给人类带了高质量的生活方式，但随着时间的推移，一些问题也随之暴露出来，环境的破坏和污染问题也不断的显现出来，其中水源的污染问题也在不断的加重： 未经处理而排放的工业废水； 未经处理而排放的生活污水； 大量使用化肥、农药、除草剂而造成的农田污水； 堆放在河边的工业废弃物和生活垃圾； 森林砍伐，水土流失； 因过度开采，产生矿山污水。 （三）水资源污染的危害 （四）几种水的对比 自来水：虽然自来水