2016老年科高血压疾病的护理课件.pptVIP

* 如何避免老年人服错降压药 提前按服药时间分包药物 注明服药日期、时间 放在明显处 注意服药时间 饭前、饭后或睡前使用 可用闹钟或彩色药盒提示 以开水配服药物 不可以咖啡、茶、果汁代替 做好家庭药品管理 需及时与医生联系的情况 吞服药物困难 服药后有步态不稳现象 增加药物后新出现不适 高血压危症的护理 1、绝对卧床休息，抬高床头15℃～30℃或半卧位，协助病人生活护理。 2、避免一切不良刺激和不必要活动，安定病人情绪，必要时遵医嘱用镇静剂 3、保持呼吸道通畅，持续吸氧4～5L/分。 4、迅速建立静脉通路，遵医嘱准确、尽快地给予速效降压药物。 5、严密观察生命体征、意识、瞳孔、尿量的变化及肢体活动情况。 6、静脉使用降压药时每5～10分钟测血压1次，若血压下降超过原血压20%， 心率增加20次/分时应及时停药，并告知医生。 7、病人意识障碍时应加床档，保护性约束躁动病人，抽搐时可放置牙垫防止 唇舌咬伤，避免使用屏气、用力排便等。 学习内容 一.高血压疾病的概述 二.高血压疾病的相关护理问题 三.高血压病人健康宣教及自我管理 高血压健康教育的内容 知晓高血压的危害和危险因素 高血压病人非药物治疗 高血压病人如何正确用药 高血压病人掌握正确测量血压的方法 高血压病人的养生之道 高血压 三“低” 知晓率低 服药(治疗)率低 控制率低 高血压有“三高” 高血压是一种 生活方式病 2010高血压发病的危险因素 平衡膳食就是指热量摄入和消耗平衡，营养素能够满足身体的需要，而且各种营养素比例适当。 糖类(碳水化合物)50%，蛋白质15%，脂肪30% 限制总热量： 总热量的 30% 减少脂肪摄入, 特别是饱和脂肪酸的摄入7% 减少胆固醇的摄入,每日300毫克 减少食盐的摄入,每日6克 增加蔬菜水果,中等大苹果、橘子等1-2个,蔬菜8两-1斤 优质蛋白的摄入,食用鲜奶、鱼类、禽类、瘦肉等动物性食品, 且多吃豆类及其制品 合 理 膳 食 高血压非药物治疗有“三多”“三低”。。。 低盐 低脂 低胆固醇 多吃蔬菜水果 多增加优质蛋白 多运动 戒烟限酒，适量活动 保持愉快心情 牛奶 每100克食物中胆固醇的含量 猪肝二两 368毫克 猪肉二两 肥 113毫克 瘦 75毫克 猪腰二两 368毫克 猪脑二两 3100毫克 鲢鱼二两 58毫克 牛奶 全脂40毫克 脱脂 4毫克 蛋黄一个 250毫克 蔬菜水果、豆腐 0毫克 介绍几种食物含盐量 1小平勺盐 6克 二两油饼 0.8克 二两榨菜 11.3克 1个咸鸡蛋 2克 一袋方便面 5.4克 1片火腿肠 1克 一片配餐面包 0.8克 两片酱萝卜 0.8克 目标: 每天摄入量小于6克（约1钱）。如果平时日食盐量大(口味重)， 应在3-6个月减少原摄入量的1/3；6-12个月减到原摄入量的一半. 误区： 不仅指做菜时放入盐，还包括各种盐渍食品、 酱油和食用碱中的盐，也包括饮料中所含的盐. 盐摄入量 g/d 小心看不见的盐：味精、酱油、番茄酱、芥茉；咸菜、酱菜等腌 制品；香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食；冰冻食品、罐头食品 及方便快餐；甜品、零食、冰激凌、饮料等含钠盐也很高. 如 何 减 少 食 盐 的 摄 入 吸烟者冠心病发病的相对危险比不吸烟者增高约2倍， 缺血性脑卒中发病的相对危险增高约1倍，癌症死亡的危险 增高45%，总死亡的危险增高21%。 吸烟是心血管病的危险因素 是呼吸系统疾病和癌症的危险因素 有吸烟习惯的高血压病患者，抗高血压治疗不易获得 满意的疗效。 戒 烟 吸烟是一种不良 习惯，对人体有百 害而无一利。 提供自我帮助五个D Delay （延迟） Do something else (做一些不能吸烟的活动) Drink (饮白开水) Deep breath (深呼吸） Discussion（讨论） 戒 烟 要 点 高血压患者最好不饮酒。 男性饮酒的酒精不超过25 克， 即白酒小于 25-50毫升（0.5-1 两） 或葡萄酒小于 100-150毫升（相当于2-3 两） 或啤酒小于 250-500毫升（半斤-1 斤） 女性则减