制作三明治的方大全.docVIP

食材 主料 HYPERLINK /search/recipe/%E8%87%AA%E5%88%B6%E7%99%BD%E5%90%90%E5%8F%B8 \t /recipe/_blank 自制白吐司 3片 HYPERLINK /search/recipe/%E8%8A%9D%E5%A3%AB \t /recipe/_blank 芝士 1片 HYPERLINK /search/recipe/%E7%81%AB%E8%85%BF \t /recipe/_blank 火腿 1片 辅料 鸡蛋 1个 生菜 1片 沙拉酱 适量 HYPERLINK /s?q=%E5%8D%83%E5%B2%9B%E9%85%B1ie=utf-8src=se_lighten_f \t /recipe/_blank 千岛酱 适量 步骤 1.用平底锅煎一个鸡蛋。 2.自制的白吐司切去四边。不切也没关系。 3.准备 HYPERLINK /recipe/all/882 \t /recipe/_blank 芝士片和 HYPERLINK /recipe/all/29 \t /recipe/_blank 火腿。 4.在面包片上面放一片 HYPERLINK /recipe/all/882 \t /recipe/_blank 芝士片。 5.放上一片 HYPERLINK /recipe/all/29 \t /recipe/_blank 火腿，上面涂千岛酱。 6.盖上一片面包，上面涂沙拉酱。 7.放一片生菜，上面涂千岛酱，放上煎好的蛋。（生菜忘记拍了） 8.鸡蛋上面涂沙拉酱，再盖一片面包即可。 9.沿对角线切开。 小贴士 1、涂抹的酱主要作用是为了粘合食材，可以按照自己的喜好随意选择。2、生菜和换成黄瓜、番茄等自己喜欢的蔬菜 主料 HYPERLINK /search/recipe/%E5%9C%9F%E5%8F%B8 \t /recipe/_blank 土司 3片 HYPERLINK /search/recipe/%E9%B8%A1%E8%9B%8B \t /recipe/_blank 鸡蛋 1个 HYPERLINK /search/recipe/%E7%81%AB%E8%85%BF \t /recipe/_blank 火腿 ４小片 HYPERLINK /search/recipe/%E5%A5%B6%E9%85%AA \t /recipe/_blank 奶酪 1片 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1. HYPERLINK /recipe/all/61 \t /recipe/_blank 鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼 2.准备 HYPERLINK /recipe/all/5894 \t /recipe/_blank 土司三片去掉外皮，以及其他材料 3.取一片 HYPERLINK /recipe/all/5894 \t /recipe/_blank 土司，上面平铺 HYPERLINK /recipe/all/29 \t /recipe/_blank 火腿 4.放入一片 HYPERLINK /recipe/all/195 \t /recipe/_blank 奶酪 5.再放一片 HYPERLINK /recipe/all/5894 \t /recipe/_blank 土司，上面放 HYPERLINK /recipe/all/61 \t /recipe/_blank 鸡蛋 食材 主料 HYPERLINK /search/recipe/%E5%90%90%E5%8F%B8 \t /recipe/_blank 吐司 3片 ? 辅料 火腿 2片 盐 适量 油 适量 鸡蛋 1个 西红柿片 3片 生菜 3片 蛋黄酱 适量 黑胡椒粉 适量 步骤 1.锅中刷油、打入鸡蛋 2.加入适量盐 3.适量黑胡椒 4.鸡蛋煎熟取出备用 5.生菜洗净 6.西红柿切片 7.火腿切片 8. HYPERLINK /recipe/all/733 \t /recipe/_blank 吐司片均匀地抹上蛋黄酱 9.放上生菜叶 10.放上西红柿片 11.再放上一片抹上蛋黄酱的 HYPERLINK /recipe/all/733 \t /recipe/_blank 吐司片 12.放上煎好的鸡蛋 13.放上火腿片 14.盖上最后一片涂好蛋黄酱的 HYPERLINK /recipe/all/733 \t /recipe/_blank 吐司片 15.切四份