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　　好习惯谚语 　　1、丝不织不成网，体不练不强壮。 　　2、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。 　　3、从小爱劳动，老来药不用。 　　4、美食不可尽用，贪吃使人生病。 　　5、若要健，天天练。 　　6、常洗衣裳常洗澡，常晒被褥疾病少。 　　7、出汗勤洗澡，保证皮肤好。 　　8、抽烟损健康，少年莫染上。 　　9、早起早睡，精神百倍。 　　10、手舞足蹈，九十不老。 　　11、识得八角莲，可与蛇共眠。 　　12、生瓜梨枣，多吃不好。 　　13、饮食贵有节，锻炼贵有恒。 　　14、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。 　　15、冷不冷、带衣裳，饿不饿、带干粮。 　　16、太阳是个宝，常晒身体好。 　　17、饥不暴食，渴不狂饮。 　　18、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。 　　19、春不减衣，秋不加冠。 　　20、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。 　　21、阳光是个宝，越晒人越好。 　　22、常用的铁不锈，常练的人不病。 　　23、大水不到先垒坝，疾病未来早预防 　　24、疮大疮小，出脓就好。 　　25、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。 　　26、睡前烫烫脚，胜服催眠药。 　　27、挤疮不留脓，免受二回痛。 　　28、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。 　　29、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。 　　30、吃药不忌嘴，跑断太医腿。 　　31、有病早治，省钱省事。 　　32、酒多伤身，气大伤人。 　　33、萝卜就开茶，饿掉大夫牙。 　　34、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。 　　35、药难医假病，酒不解真愁。 　　36、睡多容易病，哭多伤眼睛。 　　37、药补不如食补。 　　38、日光不照门，医生便上门。 　　39、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。 　　40、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。 　　41、食多伤脾，忧多伤神。 　　42、体弱病欺人，体强人欺病。 　　43、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。 　　44、脑怕不用，身怕不动。 　　45、不气不愁，活到白头。 　　46、贪得一时嘴，瘦得一身肉。 　　47、贪多嚼不烂，胃病容易犯。 　　48、吃饭不言，睡觉不语。 　　49、吃饭先喝汤，强似用药方。 　　50、经常打打预防针，体内驻了防疫军。 　　51、药对方，一口汤；不对方，一水缸。 　　52、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。 　　53、饭后百步走，活到九十九。 　　54、久病成良医。 　　55、睡前洗脚，胜服补药。 　　56、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。 　　57、不喝隔夜茶，不饮过量酒。 　　58、要想身体好，吃饭不过饱。 　　59、饭后走百步，永不进药铺。 　　60、有钱难买老来瘦。 　　61、病好不谢医，天下无人医。 　　62、一颗牙齿坏，满口牙受害。 　　63、朝食三片姜，如得人参汤。 　　64、穿山甲，王不留，妇女服了乳汁流。 　　65、十里无医不可居。 　　66、早起活活腰，一天精神好。 　　67、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。 　　68、一天舞几舞，长命九十五。 　　69、睡前关天窗，一夜觉都香。 　　70、三分医，七分防。 　　71、锻炼不刻苦，纸上画老虎。 　　72、养病如养虎，治病如抽丝。 　　73、贪吃贪睡，添病减岁。 　　74、臭鱼烂虾，传病专家。 　　75、饭吃八成饱，到老胃口好。 　　76、有静有动，无病无痛。 　　77、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。 　　78、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。 　　79、吃米带点糠，成年保健康。 　　80、饭后散散步，不用进药铺。 　　81、严冬识贞木，三九见功夫。 　　82、萝卜上了街，大夫没买卖。 　　83、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。 　　84、预防肠胃病，吃喝要干净。 　　85、日发千言，不劳自伤。 　　86、饥不择食，寒不择衣。 　　87、苗黄缺肥，人黄有病。 　　88、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。 　　89、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。 　　90、脑子不怕用，身子不怕动。 　　91、疮怕有名，病怕无名。 　　92、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。 　　93、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。 　　94、瞒债必穷，瞒病必亡。 　　95、生冷不入口，防病保长寿。 　　96、酒多伤人，色多伤身。 　　97、要想身体健，就得天天练。 　　98、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。 　　99、笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。 　　100、新病好医，旧病难治。 　　101、刀越磨越亮，体越练越壮。 　　102、干干净净，预防百病。 　　103、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。 　　104、饭菜基本素，饭后走走步，心胸要开阔，劳逸要适度。 　　105、病来如山倒，病去如抽丝。 　　106、财多祸身，欲多伤神。 　　107、好酒不过量，好菜不过食。 　　108、好人光睡成病人，病