辣木与健康课件.pptVIP

什么都可以没有，不可以没有健康； 什么都可以有，不可以有病！ 我们的目标—追求长寿 120岁 根据细胞的分裂次数人类应该要活150岁 根据哺乳动物的生长周期应该是120岁至175岁 可以现代人（中国）的平均寿命仅有71.8岁 为什么不长寿? 有几个人是真正老死的？ 死亡原因大多是疾病！ 000000 … “健康不是一切，但没有健康就没有一切。” 长久以来人们都在寻找包治百病的灵丹妙药，然而什么是真正的灵丹妙药呢？却没有统一的答案。在日常生活实践中，人们终于寻求到一种切实可行而又安全有效的灵丹，那就是——自我保护。 　　世界卫生组织研究报告显示，人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。影响人的健康长寿主要有5大因素：遗传占15%，自然环境占10%，社会状况占7%，医疗条件占8%，生活方式占60%。 健康对照表 皱纹多血压高 皱纹并不仅仅是衰老的迹象.《老年医学杂志》上的一份研究报告称,皱纹多也可能是心血管问题的预兆.当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现,皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低. 睡眠不好易得眼病 我国台湾的研究人员发现,那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍.这种眼疾有可能导致人最终失明.当你呼吸不规律时,由于