妈妈的减肥计划作文.docxVIP

妈妈的减肥计划作文　关于妈妈的作文：老妈减肥记　关于妈妈的作文：老妈减肥记　“唉——”老妈又在叹气了。　一天早上，老妈找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然变小了似的，怎么也装不下老妈自认为并不肥胖的身躯。　好事的我赶紧过去帮老妈扣扣子，我用手把老妈肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一粒扣子。　“嘣！”扣子跳出老远！　“看来，我真得减肥了！”老妈一脸愁容地说。　就这样，老妈拉开了减肥的序幕。　老妈的第一招儿是运动，她从网上选择了“郑多燕减肥操”。每天晚饭过后，老妈就打开电脑。激昂的音乐让老妈很兴奋，她跳得大汗淋漓。可是，好景不长，没几天老妈就胳膊疼腿疼，整个人也变得无精打采。慢慢地，她就不再提跳操的事儿了。运动减肥宣告失败！　不几日，老妈开始采用第二招儿——节食。①每天晚上坚持不吃晚饭，有时候甚至发展成不做晚饭。这可就苦了我！当我肚子饿得咕咕叫表示抗议时，她却告诉我，古人云：过午不食。唉，也不知道哪个古人说的！这样坚持饿了一段时间，她上秤一称，兴奋地喊道：“啊哈！瘦了三斤！看吧，还是古人说的管用！走，咱们超市购物去。”老妈带着我去超市疯狂购物回来，提着沉重的袋子，别说上三楼了，刚到楼下，就头晕眼花，直冒虚汗！这，这，明显是饿晕了呀！结果可想而知，节食减肥也宣告失败。　以后②的每一顿饭，老妈都和老火车行走起来一样——“狂吃狂吃狂吃??”。一周后，又一次上秤——长了六斤！　老爸说，减肥最关键的是不要心急，要“管住嘴，迈开腿”。老妈反驳道：“我亲身经历过，全是不靠谱的。”我和老爸捂着嘴偷偷地笑起来。　如果你有好的减肥妙计，那可一定要告诉我，以便我转告我的老妈呀！　[总评]　小作者用轻松、幽默的笔触，讲述了妈妈减肥的一段经历，把家庭生活的情景写得很有意思，很有趣味，让人感到真实可信，如同欣赏了一段生活情景喜剧。文中聚焦在妈妈身上，把妈妈的形象写得非常生动，如见其人如闻其声。层次感很强，条理清晰。　妈妈减肥计划　每天的体育训练指标如下　1.立卧撑跳100个。　2.俯卧撑50个。　3.仰卧起坐20个。　4.两头起20个。　头脑训练如下　1.做100道算术题。　卫生训练如下　每天洗脚　附加训练　精神训练如下　1.坚持不看小说。　以上训练儿子可以陪着执行。　XX-6-12　老妈减肥记　我妈妈在生我前是90多斤,但没想到生了我后身材会走样!不过也不关我事,是妈妈在家里把所有家务都让外婆做,导致妈妈越长越肥……她自己长肥了却赖我！真是不可思议!最后妈妈决定减肥，她的减肥计划是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗，晚餐是半碗……　有时她睡得很香，不肯起来跑步，非要我用高音喇叭去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招--强行逼将法--你再不起床我就不理你啦！她心里肯定这样想：不理我最好，可以让我美美的睡上一觉……唉呀呀，我假装摔伤，大喊一声，把一些不会坏的东西扔在地上，她肯定砰的一下起床！　有时我防止妈妈偷懒，我还陪过妈妈去跑步呢！我们一起起了床，她带着我到了前海3期，因为太近，不用一分钟就到了！我们打算围着3期整整跑3圈！当我跑到第1圈还不到时我就当场喊救命，因为我实在是不行了，我不是长跑的料……妈妈让我坐在那休息，反正我是监督的，我也用不着去陪她跑，我的心里乐着呢！　妈妈跑完后她还要和3楼的丽阿姨一起打羽毛球，说羽毛球我确实有一手，连我妈妈都打败过呢，我们的记录是：共打了10回，就是在球拍里回荡了20下！！！我和妈妈带着汗水回家，到了家就喝饮料……吹空调，但我妈妈没有，只顾着上WC！　妈妈这样锻炼已经有一段时间了，但没见瘦，反而胖了许多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖……　妈妈现在坚持了几年了，但都没减过几斤，我心想，算了吧，告一段落……目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。