不抱怨-早会专题.ppt

欢迎各位伙伴的到来！ 您是那个农夫么？ 水知道答案 不抱怨并不是把所有的负面情绪都压抑在心里，而是要我们通过 积极的态度去思考。不抱怨更是一种积极、坦然的生活方式，及时发现自身的不健康情绪并做出调整和改变。 换一个心态 请求期待 根据经验，要成功实现连续21天不抱怨，需要4~8个月，有时候甚至更长，在如此长的一段时间里，我们面对困难、不公和无奈时，要马上转换为另外一种心态，如果结果是对方可以改变的，那么把我们的抱怨之词变为诚心的请求。 变一个方式 快乐改变 绝不抛弃 绝不放弃 * 我们先来看一个故事 有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品，那天 的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶 紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中，突然，农夫发现，前面有一只 小船，沿河而下，迎面向自己快速是驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船 并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。 “让开，快点让开，你这个白痴！”农夫大声地向对面的船吼叫道，“再不让开 你就要撞上我了！”但农夫的吼叫完全没用，尽管他手忙脚乱地企图让开水道， 但为时已晚，那只船还是重重地撞了过来。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你 会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船！” 当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊的发现，小船上空无一人，听他 大呼小叫，厉声斥骂的只是一个挣脱了绳索，顺河漂流的空船 仔细想想，您是那个农夫吗？在遇到问题时，您是不是开始抱怨呢？抱怨的外在 表现有生气、愤怒、责骂、叹气、消极厌世、漠不关心、制造矛盾等。 您会不会意识到——大多数时候抱怨完全没有必要，并且根本无济于事 今天，你抱怨了吗？ 仔细想想，你有没有说过这些话？ 你能够坚持21天 不说抱怨的话吗？ 不抱怨运动正在兴起…… 全球超过80个国家，6000万人在参与。 在中国，一场有中国特色的 不抱怨运动正在进行…… 不抱怨的实践从现在开始…… 日本有一个江本藤博士，他做了一个有关水的实验 他让很多人对着一杯水说感谢和祝福的话，不管用哪种语言，然后把水 冷冻结冰放在高倍显微镜下观察，竟然照出来非常漂亮的结晶！ 当他让人们对着另一杯水，恶意地咒骂它，责备它，再把这杯水冷冻结冰 放在高倍显微镜下观察时，就很难看到结晶。偶尔有一个结晶也不美丽，就 像一个小孩被骂时缩在一个地方。 水能感受到人的意念传播出去的能量。 我们人体百分之六十八到百分之七十是由水组成的，我们的意念首先影响谁？ 是我们全身的水结晶。如果我们意念善，那我们身体百分之七十的状态都是 好的，我们的意念既是祝福、又是感恩，那么我们整个身心状态将会达到最佳 也就是俗话说的“人逢喜事精神爽”。 假如我们的念头不好，那么我们身体百分之七十的水都是状态不好的水， 久而久之细胞就会病变。不断的抱怨，只会让我们产生负面的能量，从而给 身体健康和心理健康带来压力 携手团队 共同成长 定一个规矩 互相提醒 换一个心态 请求期待 变一个方式 快乐改变 迷则乐境成苦海，如水凝为冰；悟则苦海为乐境，犹冰涣作水。可见苦乐二字，迷悟非两心，只在一转念间耳 ———《增广贤文》 我们的言语有着强大的力量，当我们改变嘴里说出来的话，换一个方式表达，就会开始改变自己的人生了 这是我们可以改变的事 这都是你做的好事 我的人生阅历非常精彩 我经历了很多磨难 您能否这样 您再也不要这样了 我会感激您的给予 我要得到 我要开始改变了 我很痛苦 他是时刻提醒我的良师益友 他是我的眼中钉 他们是我业内的朋友 他们是我的竞争对手 这是我人生的挑战 这是我人生的挫折 您可以 您必须 这是个机会 这是个问题 试着说…… 不要说……. 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致 ——— 《弟子规》 士人有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用 ——— 《菜根谭》 在漫漫而修远的不抱怨人生道路上，我们能实现自己的理想，体现自己的价值： 我们能坦然面对挑战中层出不穷的问题，并保持良好的心态； 我们能始终坚持我们的理想，从不放弃努力； 我们能在一次次换手环的