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坐地起身游戏心得 　　坐地起身　　游戏规则：　　1.要求每队先出四个人组成一组，背对背围成一个圈，双腿并拢并伸直，游戏预备号令发出后做屈腿动作准备起身。　　2.游戏开始计时后，相邻两人手臂相挽，在不用手撑地的情况下四人同时站起来。　　3.随后依次增加小组人数。每次增加2人，直至挑战失败或该队获胜。　　4.每次起身分别计时，相同人数的起身共有两次挑战机会即一个回合。连续两次起身不成功的队伍此回合失败，并判(来自:写论文网:坐地起身游戏心得)为淘汰即该小组游戏终止。上一回合挑战成功的队伍才有机会进行下一回合，即增添小组挑战人数继续挑战，直至小组挑战失败或获取最终胜利。　　5.本次比赛以最后站起人数及用时长短相结合为评比标准。比赛结果先以起身人数多少为依据。当起身人数相同时取最后一回合用时最短者胜出。比赛取前三名队伍获得本项奖励。　　6.团体积分：以每队每增一次人数起身成功为依据，依次1分递增。即0分　　1分　　2分　　3分　　4分　　……　　补充：人数不够偶数时，最后一个单数成员代表2人并进行该次回合。　　各环节所需时间：　　游戏规则介绍10分钟，自我练习5分钟。　　每个回合最长不超过1分钟。　　所需物品及数量：无　　“坐地起身”活动的感想　　为提高员工工作积极性，提高工作效率，加强员工协作能力，9月17日在仪表工段的精心准备下，在动力车间各工段员工的积极参与下动力车间举行了一场趣味盎然的小游戏——坐地起身。　　首先由仪表工段长宣读活动目的，游戏规则，人员划分等等内容，并由动力车间四名员工做了示范。随着二十张写着数字的小纸团洒在地下，就被李主任带头的员工们一抢而空，两队分开，一场激烈的角逐马上到来。　　游戏是从四个人开始依次递增甲乙两组轮流开始，首先上场的是甲组四人，看他们背靠背席地而坐，胳膊相互搀挽着，在其中一人的口号中拔地而起，现场迅速响起一片掌声，乙组也不甘示弱，也成功站起来。然而当人数增加到6人时，甲组仍能够站起来，但是乙组却在尝试了三次以后以失败告终，最终甲组一鼓作气以增加到十人都成功站起，而乙组在每次的艰难尝试中落后其中。　　最后，仪表工段长，动力车间主任分别对此次活动做了总结，表达出在团队中、各工段工作中，员工之间、工段之间、部门之间团结协作的重要性。　　我们同在一个公司，每个人的工作，都有相对的独立性，又都与公司全局经营业务相关联，如果一个人只顾自己，不顾他人，不肯与他人协作，势必会影响团队的整体效率。公司作为一个合作团队，它的健康运转有赖于员工的良好协作、部门的协调配合。随着社会化大生产时代的到来，团队的规模越来越大，内部分工越来越细，为了保　　证部门和员工都能围绕团队的目标和意愿进行，就必须要求部门与员工具有强烈的协调意识。　　“谁都不是一座岛屿，自成一体;每个人都是广阔大陆的一部分。如果海浪冲刷掉一个土地，欧洲就少了一点；如果一个海岬，如果你朋友或你自己的庄园被冲掉，也是如此。任何人的死亡都使我受到损失。因为我包孕在人类之中。所以别去打听丧钟为谁而鸣，它为你敲响。”　　我们生活中如何与他人做好团结协作呢？　　1、培养团队协作精神，必须以营造积极向上、良好和谐的工作环境和人际关系为前提。　　人性化的管理模式，积极宽松的工作环境，有助于员工的个人成长和团队建设，在相互交流中协调问题，在共同探讨中提高认识，把工作的主动性与前瞻性结合起来，把解决问题的针对性和实效性统一起来。这样不仅能够形成良好的工作氛围，也有利于提高工作效率。我们经常讲，能在一起共事是缘份，应该珍惜机缘，搞好团结。　　2、领导的率先垂范以及中高层管理人员的上行下效，对于团队建设的推动作用。　　团结，是一个领导班子的凝聚力和战斗力的象征，是一个领导班子良好的整体形象的标志。“兵熊熊一个，将熊熊一窝”，只有落后的领导，没有落后的员工。榜样的力量是无穷的，中高层的表率作用胜于耳提面命式的说教。　　3、营造你追我赶、力争上游的工作氛围。必要的竞赛活动是保　　持团队锐气的必要条件，它能促使我们在学习上更努力、工作上更用心、作风上更顽强，从而加快前进的步伐。我们提倡团队的协作精神和互补精神，就是要在目标一致的前提下团结起来，携手协作，力争出一流的成绩。同时，我们要避免恶性竞争，力戒同贵相害，同美相妒，同行成冤家　　4、充分信任同事和周围的人。信任别人是一种良好的美德。在与同事相处时，一定要给予充分的信任，同时自己要谦虚一点、微笑一点、宽容一点、主动一点。当前，要克服单位人员少任务重的困难，圆满完成既定的各项任务，就是要搞好团结协作，把工作做得更好。在追求个人成功的过程中，我们离不开团队合作。因为，没有一个人是万能的，即使神通广大的孙悟空，也无法独自完成取经大任。然而，我们却能通过建立人际互赖