“孤岛”救人 教案.docVIP

“孤岛”救人 （室内课） 雅江小学 潘铖 学习目标： 认知目标：认识到卫生、饮食和课间操等对健康的重要性，更重要是让学生重新认识体育课。 技能目标：通过学习学生更加讲卫生和认真做课间操等。 情感目标：通过游戏同学之间更加团结，增强班级凝聚力。 提问导入 同学们，上课前老师问你们一个问题，就是你认为体育课是什么课？比如语文让我们学会了识字，写作；数学让我们学会了计算；自然让我们了解了大千世界。那么体育课是什么课呢？（学生回答） 以前我们都是在室外，主要是让我们知道一些锻炼的方法来增进身体健康。今天，我们就在室内通过一个小游戏，了解另外的增进健康的健康的方法。 二．介绍游戏“孤岛”救人方法和规则 方法： 教师提问，学生解答。问题的范围为涉及体育与健康方面的一些基本知识。在讲台上划一圆圈，定为“孤岛”。站到圆圈内的人是被困于岛内的人，如果无人解救则不能出圈，否则便会“溺水”。教师提出的问题学生如果回答正确，则可以从“孤岛”上救出一人，如果回答错误，则本人 “陷入孤岛”，等待其他人前来营救。 规则： 1、回答问题时其他人不可以代答或提醒，并规定答错或一定时间内答不出的均判为解救失败。 2、无论人多还是人少，被困“孤岛”的人只能站在圈内。 3、?学生回答正确可以从“孤岛”内解救一人，回答不正确则本人“被困孤岛”。 4、回答时，只要有2点以上正确就可以救一人。 三．选人入“孤岛” 方法：全体起立，双手放在胸前。教师说“上”，学生不动；教师说“下”，学生坐下；教师说“左”，学生举起左手；教师说“右”，学生举起右手。如果很好就反方向。让失败的人进入“孤岛”。（选出5-6个学生） 四．问题及答案 1.我们的身体由哪几部分组成？ 由头、颈、躯干和四肢组成 2.怎样保护牙齿？ (1)早晚刷牙 (2)饭后漱口 (3)少吃糖果 (4)定期做口腔检查 3.“五勤”指的是什么？ （1）勤洗头 （2）勤理发 （3）勤洗澡 （4）勤换衣 （5）勤剪指甲 4.如何注意手的卫生？ （1）饭前便后要洗手 （2）指甲经常要修剪 （3）手帕纸巾随身带 5.为什么不能喝生水？ 生水中含有细菌、病毒、虫卵．可引起肠道传染病（肠炎、痢疾等）和肠道寄生虫. 6.良好的饮食习惯有哪些？ (1)少吃零食 (2)不挑食、不偏食 (3)吃饭要定时定量 (4)一日三餐要吃好 7.暴饮暴食为什么不好？ 暴饮暴食会造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下泻。 8.什么叫平衡膳食？ 人体每天从食物中摄取必需的营养，才能维持身体的正常活动。 平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当；膳食中所提供的养素与机体的需要，两者能保持平衡。 9.看电视应注意什么？ (1)电视机屏幕的位置应略低于两眼的水平线 (2)座位与电视机至少要保持两米的距离 (3)观看时问不超过两个小时，而且中间每隔半小时都应站起来活动一下 (4)室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强 (5)坐姿要正确，不能躺着看电视。 10.户外活动有哪些益处？ (1)在空气清新、阳光充足的户外活动，可使人消除疲劳，尝到乐趣 (2)阳光里的紫外线，可促进骨骼生长，又能杀死皮肤上的细菌，保持皮肤健康 (3)能增强体质，减少疾病的发生。 11.做课间操有哪些好处？ 1.使紧张的大脑得到调节放松，从而消除疲劳 2 .使疲劳的眼睛得到恢复，预防近视眼 3.可舒展筋骨，消除不良坐姿的有害影响，预防脊柱弯曲 4.强身、健脑、提高学习效率 12.做好课间操的基本要求有哪些？ （1）姿势要正确 （2）做操要认真 （3）快慢要适当 （4）用力要均匀 13.为什么学习是快乐的？ (1)使我们获得了建设祖国的知识和本领 (2)在学习中，通过克服困难，锻炼了意志，增长了才干，使我们变得更聪明、机智，在各方面都有所收获。 （在讲问题及答案时，说一些例子） 五．课堂小结 通过这节课的学习，我们知道了身体的健康，除了要参加锻炼以为，卫生和饮食也是很重要的。希望同学从今天开始我们更加的讲卫生，吃饭也不在挑食，每天定时定量的吃饭，少吃零食。祝我们都有一个健康的身体，快乐的成长！