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認識芳香療法 休閒管理系 譚鉉澕 芳香療法的演進 芳香療法的前身～藥草療法，可說是人類歷史上最古老的治病方法，數千年來人們利用植物當作重要的藥材，意外的發現某些植物吃了之後身體會較為舒服，他們也發現這些植物的葉片、漿果或樹的汁液可以促進傷口的癒合；人類也發現燃燒某種物會發出煙和香氣會讓人們有快樂、興奮、昏昏欲睡或有神秘的感覺。 澳洲原住民 四萬年前澳洲原住民會將尤加利搓在身上，驅蚊或掩蓋體味，澳大利亞的原住民運用藥草如尤加利、茶樹在一般性的疾病如感冒、咳嗽、發燒、瘡傷、咬傷及各種疼痛，婦女生產及保養也是。 中國 中國發展出的『漢醫』也是神農嚐百草開始，中國最早的一部醫學藥典就是二千多年前的 　　「黃帝內經」－記載著許多疾病發生的原因和治療方式以及對植物運用的智慧，是現代藥草學家的指南。 在十五世紀末中國藥學經典中最偉大的就是李時珍的「本草綱目」，記載了二千多種藥材（植物）和八千多種不同的藥方與配方，是現代 　　「中醫」的根本，這些藥學經典顯示出當時中國運用藥草的程度遠勝過其他國家。 羅馬 羅馬人的奢華遠勝於希臘人，羅馬時代的香品分為固態、液態及粉狀，喜歡泡澡的羅馬人以象牙製作容器存放香膏，也利用大理石、瑪瑙、花崗石以及玻璃等材料製作精美容器存放香膏，他們使用香料的程度也令人咋舌，常見的沒藥、蜂蜜、荳蔻、香蜂草、菖浦、肉桂等，無論人體、衣物、床、牆壁甚至公共澡堂都充滿了香氣，羅馬在西元三世紀時即擁有1000多個芳香浴池，聞名世界。十字軍東征時又將東方印度及阿拉伯的香料帶到歐洲，受到歐洲仕女的喜愛，商人在12世紀時開始設廠專門生產植物性香水。 中古世紀 歐洲黑死病盛行，香氣是對抗身體及環境污染的武器，薰蒸消毒法可以消除空氣中的致病源，人們為了趕走黑死病，使用植物香水、香草、乾燥香花、香木頭，以抹的、吸的或燒的各種方式，黑死病使得人們對香料醫學、藥用的興趣。 文藝復興 十六世紀前，藥草書、醫書皆以手稿方式，為有錢人貴族所保存。1475年因活板印刷術的發明，可將先人用藥草的智慧與知識出版而廣為流傳，最有名的就是1527年貝肯氏出版社出版的”貝肯氏的藥草集”。十六世紀還有所羅門寫的“藥方大全”，英國植物學之父－威廉?透納，出版英文“新草藥”，受到人們的接受與喜愛，香草花園因盛行。十七世紀是英國藥草師的黃金時代，當時出了幾位大師，如卡爾培波、帕金森、傑拉德等，對現代芳香療法有很大的幫助。 近代 法國包若威（Daniel Penoel）醫生專研醫學、自然療法、芳香療法及針灸，他與同事皮耶、佛朗秀姆，於1981年發展研究四年的芳療成果-植物醫學。並提出芳療是最美的事業。 英國Rober Tissrand 在1977年出版《芳療的藝術》，並著有《精油安全守則》，創辦“芳療學校”。 各國的發展現況 法國的芳香醫療臨床資料豐富，在精油內服多有研究 英國擅長美容美髮及日常生活應用 德國特別重視學理論、精油成分分析能力 澳洲天候及地理環境優勢、精油栽培成本低 九０年代開始 芳香療法又重新回到人們的生活中，融合了數千年來古文明智慧加上本世紀醫學家及科學家的研究實證成果，精油效用的研究主題更趨於廣泛，不再侷限於消毒殺菌的效能証實，對於舒壓及促進健康的特質，從遠古人類發現香藥草植物影響人體健康的奧秘開始，演變至今日，芳香療法不僅是具有豐富的臨床使用經驗，更逐漸成為一個熱門的輔助治療學。 近一百多年 然而，近一百多年來，科學界及醫學界也逐漸發現化學藥物，但卻具有幾項缺點，包括1.習慣性：如安眠藥的使用；2.副作用：如安非他命減肥、類固醇使用等；3.抗藥性、過敏性之產生：如盤尼西林等，於是很多自然療法又被重新檢視與採用。 SPA風引領芳香療法風潮 十二世紀歐洲加入香料藥草後，使得芳香醫療在十七世紀成為全盛時期，到了十八世紀香水廣受歡迎，一直到二十世紀，芳香植物自然無副作用的成份又逐漸引起人們的注意。 　隨著全球的SPA風　　 　潮，芳香精油與　 　芳香按摩的結　 　合，使得芳香療 　法更加發揚光大 　且在全世界備受 　重視。 SPA風引領芳香療法風潮 芳香療法的演進 精油的始祖－藥草，植物對人類及動物都有治病的神奇力量，在幾千年前早有記載：可以說有人類的時候就有醫療行為，這可從動物生病時會自己找青草藥治病得知，而人類也發現這些植物可以減輕生病時的不適和病痛，藥草治病的經驗就是靠代代口耳相傳下來的，根據考古學家研究指出，最早出現藥草的運用是尼安德塔人的時代，1975年，考古學家在伊拉克的Shanidar挖掘出距今六萬年的骨骸，周圍有藥草植物的踨跡，而某些藥草還依然被現今的伊拉克人民所種植使用。 埃及 早在西元前三千年前，埃及人就開始使用植物作為藥材及使用香油香膏，埃及的木乃伊就是使用雪松及沒藥，完全來自於植物的防腐功能才能保存千年不壞，考古