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心里主题演讲稿 　　国旗下演讲稿　　主题：阳光心理，健康人生　　班级：四年级二班　　演讲人：刘芫芫　　时间：5月19日　　演讲内容：　　老师们、同学们：　　大家早上好！　　今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。　　由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.　　心中的幸福　　“从明天起，做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界”，海子的《春暖花开》让人觉得幸福触手可及。也许只是一声简单的问候，也许是一段美好的回忆，也许是一生的相守与承诺。这样的幸福弥散在我们生活的点滴之间，以至于我们身在其中却没能察觉。幸福是什么？我想每个人的答案不尽相同。有的人觉得品尝美食是幸福，有的人觉得游山玩水是幸福，有的人觉得被人关心是幸福，有人觉得关心别人是幸福，有人觉得平淡是幸福，有人觉得挑战才更有意义??　　在我看来，幸福更多的是一种心理上的感觉，一种微妙的、悄然而至的充实感与满足感。小的时候，会因为一朵小红花而欢呼雀跃，会因为一根棒棒糖而乐上半天，会拿着奖状一路笑着跳着回家邀功请赏。因为没有太多需求，日子过得轻松快乐。看着一家人其乐融融的样子，总是觉得自己就是天底下最幸福的人。我很感谢我的父母赐予我生命，并用他们的言传身教让我觉得生而为人本就是幸福的，我可以用自己的眼睛捕捉美好的事物，可以用健全的身体去到想去的地方。我可以勇敢的往前走，因为我知道，他们会在我一回头就能看到的地方。他们的关心与呵护一直是我最坚强的后盾，不管遇到怎样的困境，我都可以紧握着对这份幸福的笃定，继续前行。　　长大以后，曾经的幸福感却渐渐淡去了。是我们对幸福的理解改变了？还是对幸福的要求提高了？从前的小幸福在今日看来不值一提，甚至是幼稚而可笑的。不可否认，时代在变化，人们的思想也在变化。我们不再满足于守着自己所拥有的，想要看看别人都有些什么。但是幸福是不可比较的，一旦你和别人比了，幸福就受到了曲解。你追求的不再是如何幸福，而是如何比别人幸福，这种不断膨胀的欲望将会使你感受不到真正的幸福与满足，也会让你迷失在走向幸福的十字路口。记得曾经读过这样一个故事：　　有一日，天使遇见一个诗人,诗人年青、英俊、有才华且富有,妻子貌美而温柔,但他却过得不快活。　　天使问他∶“你不快乐吗？我能帮你吗？”　　诗人对天使说：“我什么都有,只欠一样东西,你能够给我吗？”天使回答说∶“可以。你要什么我也可以给你。”　　诗人直直的望着天使∶“我要的是幸福。”　　这下把天使难倒了,天使想了想,说∶我明白了。”　　然后天使把诗人所拥有的都拿走了。他拿走诗人的才华,毁去他的容貌,夺去他的财产,和他妻子的性命。做完这些事后,天使便离去了。一个月后,天使再回到诗人的身边,他那时饿得半死,衣衫褴褛地躺在地上挣扎。于是,天使把他的一切还给了他便离去了。半个月后,天使再去看看诗人。这次,诗人搂着妻子,不住向天使道谢。因为,他得到幸福了。其实我们看到，诗人本来就是很幸福的，他自己却没有意识到，大多数人也是这样的吧。可见，幸福不需要刻意去追寻，她就在我们的一念之间，只要你积极面对自己的生活，少一些欲望，多一些知足，少一些计较，多一些奉献，幸福其实很简单。不要常常把痛苦挂在嘴边，一味地强调只会让你的痛苦加倍，让你更加悲观难以自拔。淡化它吧，在困难中寻找幸福，是对困难的蔑视，也是对自