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快乐运动演讲稿 　　我运动我健康我快乐演讲稿老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌??可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。　　篇一：我运动,我健康,我快乐(演讲稿)　　我运动，我健康，我快乐　　班级：五年级3班　　演讲者：陈文元指导老师：罗银萍　　尊敬的各位老师，　　亲爱的同学们：　　大家早上好！我是　　五年级三班的陈文元同学，今天我国旗下演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。　　生命在于运动,这　　是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的　　一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。还有毛主席也说过，身　　体是革命的本钱，没有了身体健康，一切都等于零。同学们有了强健的体魄我们才能完成各　　种学习任务，才能精神百倍、意气奋发地去迎接生活中的种种挑战。只有身体健康了，我们　　才可以体会到学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！锻炼身体从小处说是　　为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民。全民族身体素质的提高，需要我们每一个人　　的努力！“如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！”　　如果没有跳高，就　　不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。　　如果没有投铅球，　　就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。　　如果没有团队的接　　力赛，就不能深深地懂得集体的力量，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。　　更快、更高、更强，　　是人类永不放弃的追求！　　运动，是身体的语　　言，是生命的呐喊！　　运动，有许多个理　　由使我们爱上它。　　运动，可以放飞心　　情。　　运动，可以缓解压　　力。　　运动，挑战自己的　　开始。　　运动，超越极限的　　体验。　　运动不止，奋斗不　　息，生命才会健康精彩！　　来吧，亲爱的同学　　们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，　　让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐—　　—成为我们成长过程的伴奏音符！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们　　的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活！　　我的发言完毕，谢　　谢大家！　　篇二：我运动,我健康,我快乐,国旗下讲话稿　　国旗　　下讲话稿:我运动，我健康，我快乐　　老师们，同学们，　　大家早上好！　　今天我国旗下讲话　　的题目是《我运动，我健康，我快乐》　　“运动是目的，理　　想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比　　亚的信仰。的确，生命在