澄清综合医院中港分院面对槟榔不伸手健康快乐向前走.PDFVIP

澄清綜合醫院中港分院 面對檳榔不伸手，健康快樂向前走 一、前言 檳榔有害、戒檳有益，本表單幫助你了解檳榔對健康的危害以及 戒檳有哪些選擇，如何選擇才更容易戒檳成功。 二、適用對象/適用狀況 有意願戒檳者，不包含 18 歲以下與孕婦。 1. 了解自己的香菸、檳榔、酒成癮度 有無習慣 致癌率 □有 18倍 香菸 □無 同時有抽菸、嚼 □有 28倍 檳、酗酒 3種習 檳榔 □無 管者，致癌率高 □有 達 123倍。 酒 10倍 □無 ◎ 疾病或健康議題簡介 IARC(國際癌症研究總署 )綜合各國研究實證，於2003年發表之專論中宣布檳 榔子是第一類 致癌物，對人類有致癌性。 口腔癌一直是男性十大癌症中好發率排名前五名，嚼食檳榔者，罹患口腔癌 是一般人的 28倍，如果再加上抽菸、喝酒得到口腔癌的機率就比一般人高達 123倍，可見檳榔對口腔黏膜的破壞力是相當的可怕。 嚼檳榔時，粗纖維會不斷磨損口腔黏膜，加上檳榔成份的影響使修補膠原蛋 白過多，進而口腔無法自由張開。嚴重者，口腔最大張開 1~2公分，只能吃流 質食物。 【檳榔對身體的健康危害】: ◎口腔黏膜下纖維化， 牙周病，增加口腔癌發生機率。 ◎檳榔會增加肝癌、肝硬化、糖尿病等致病機率。 ◎有氣喘者嚼食檳榔會使氣喘惡化。 ◎長期嚼食會使免疫功能降低。 ◎使心跳加快，可能誘發心律不整、心肌梗塞。 ◎糖尿病患者嚼檳榔會使腎臟受損。 ◎經由口腔黏膜吸收、影響全身系統。 ◎孕婦嚼食檳榔，可能會使新生兒體重過輕或是有早產、流產、死產現象。 ◎孕婦嚼食檳榔，使其子女易得代謝症候群(心血管疾病、糖尿病等危險因 子) 。 三、戒癮方式介紹 1. 靠意志力戒檳 : 低嚼食率、有意願想戒檳、有病適感的人，少數可以靠著意志力把檳榔 戒掉；反觀高嚼食率與意志力不夠堅定的人，在戒檳的過程中容易受到 周遭生活環境、工作、朋友的影響 ，中途放棄繼續嚼食檳榔。 靠意志力 戒檳有難度，在戒檳過程中發生牙齒不適、注意力不集中、心 神不寧、焦慮沮喪、全身無力、影響人際關係等；除非戒檳決心很強， 可以完全不碰檳榔，否則靠意志力戒檳的人，往往都會很辛苦。 2. 戒檳諮詢(本院戒檳衛教專線04-2463-2000#55123) 戒檳前的諮詢會先請你詳閱戒檳的共享問卷，填寫戒檳同意書，找出戒 檳的困難點與教導戒檳方法，解決戒檳的難題。 第一次追蹤會以面訪個別衛教的方式來了解目前戒檳上遇到的困難 、設 定戒檳的目標、戒檳技巧與替代檳榔的物品等，加強個案 戒檳的決心 ， 約定下次電訪的時間。 第二、三 次以電訪的方式，教導戒檳與拒檳的技巧、口腔自我檢查、分 享成功戒檳者的經驗，強化個案戒檳意願給予關懷與支持 。 到第四次(80-100天內)電訪追蹤時，會與第一次衛教記錄來做比較，了 解第一次到第四次間個案戒檳的成功率，給予更有效的協助。 有了戒檳衛教師的協助，戒檳就有方向且容易許多，想要戒檳但沒把握 成功的人可以利用戒檳專線請專業人員評估後一同設定目標來完成。 3. 收案流程圖 門診提示 無 批價 (菸、檳史)