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看关注点 咨询师:……你看这样好不好,让我们先来探讨一下家里人为什么对公务员这么感兴趣……(指向来访者的背景文化如何被建构) 咨询师:……你看这样好不好,我们现在先不管家里人的期望,你真正想要什么呢? (指向引导来访者看清自己的真正需求,摆脱背景文化的期望和影响,释放当事人,寻找到属于自己的力量) 看关注点 咨询师:能不能给老师说一下,社会对男人的概念是什么?(引导来访者看清自己观念被文化的建构) 咨询师:能告诉老师,真实的你自己是谁?(寻找未被文化建构的真实自己) 我是我生命的主人 看看我的失败 看看我的苦难 我的理性——我的没有开化 陪伴我的急躁——过红灯 叙事,和自己生命的渴望来连结 再进一步解构 人之所以为人,万物之灵,宇宙之精华,本应该是与万物同体,与宇宙相融。 役物而不 役于物 山为山 水为水 人为人 心灵的自由,为何囿? 我们曾经被文化,家庭,价值观培养成了有病的孩子,所以,我们的孩子一定要成为病孩子,否则就不正常了。 心理问题的代际相传——家里好玩不好玩,是心理健康的很重要的因素。 孩子的成长,会很快抛弃父母——所以父母总是不希望孩子长大。 叙事疗法技巧—重写 三个理论 五个技巧 ? 理论点 技巧 重写 特殊意义事件 挖掘特殊意义事件 行动蓝图 对特殊意义事件进行丰厚 意义蓝图 见证 联结 迁移 一、特殊意义事件 即独特结果或闪亮时刻。 是新故事的入口。 是任何不合主线故事的事件,或与主线故事相矛盾的事件,或问题无效的时候; 也可以是渴望、希望、梦想、期待或约定、特质、信念等…… 它可以来自过去,现在,未来,也可以是很小的一件事。 特殊意义事件的意义 1、找出独特结果 2、帮助来访者探讨问题故事中的例外 3、为建构新故事的开端来铺路。 二、丰厚特殊意义事件 丰厚故事,丰厚生命 即感受到那个力量的点,并开始以不同形式转换 行动蓝图 意义蓝图 来访者:(当时候我上大学,妈妈给我做了一 身很厚的 棉衣,因为我要到北方了)现在想起来,那个时候那身衣服真的很暖和了,不仅使身体暖和,心里也很暖和 咨询师:那你这身棉衣,你觉得会有怎样的意义吗?(挖掘,丰厚) 来访者:(沉默)嗯,老师,我明白了,那个时候,妈妈其实是非常爱我的……真的 注意 语言铺陈作用 一般会在问话前 故事的细节串联 营造气氛让来访者看到闪亮的时刻 细腻 感染力 注意 1、特殊意义事件不是由咨询师决定的,而是由来访者决定的。 2、在来访者做出回应之前,咨询师只能猜测而不能决定什么是特殊意义事件,随着咨询的进展,咨询师从来访者的特殊意义事件中找到来访者的力量。才能知道找到的是哪个点。 3、没有唯一正确的特殊意义事件,咨询师需要尝试很多个线索,才能最终找到最来访者有意义的特殊意义事件,得到来访者的回应。 4、发现特殊意义事件是一个反复进行的过程。直到发掘出来访者内在的力量。 重写技巧的注意事项 重写是一个循环的过程。 如果特殊意义事件力量不够强大,须重新去找一些点进行丰厚、见证、迁移,这样循环往复,直到找到让来访者看到自己生命中的能量。 重写是一个创造性的过程。 实际运用中,不一定严格遵守技巧,也可以根据当时的互动和情境创造出一些故事重写的方法。如:让来访者对自己的问题命名,如恐惧,来访者命名为恐惧妈妈。然后让来访者扮演恐惧妈妈,与恐惧妈妈对话,让恐惧妈妈和来访者相互见证。 1、我是在主线故事还是在支线故事? 2、我有没有陷入主线故事,我有没有被主线故事带 着跑?若被带跑,自己也没有力量了。 3、自己有没有贴着主线故事? 3、想办法从主线故事中找到一些宝贵的东西? 4、我要怎样去看到人们背后的支线故事? 5、在什么时候的特殊意义事件宝贵,我怎么找到? 6、如何让支线故事串联在一起,让故事相连? 7、让故事有更多的力量出来,让人们可以看到更多 的自己? 8、在这个思考里面,自己如何贴近这个来访者? 9、整合技术,同时并行。 叙事治疗的理论假设 1、? 例外情景创造改变 2、? 小的改变带来大的改变 3、? 出了问题是改变的开始 4、? 出了问题是作了一些良好行为的结果 5、? 每个人都是自己问题的专家 6、? 感受,想法,行为都是改变的一部分 7、? 复杂的问题不一定需要复杂的解决 8、? 因果关系很难确定 9、? 错误归因会淡化问题的解决 10、?好的归因方式能有效解决问题 11、??问一个好问题比找出正确的原因,对改变而言更重要,更有用 12 、了解每一个人特定的解决问题的方式,带出改变 叙事咨询师的角色 放空 陪伴 感动 营造尊重、好奇、透明的咨询氛围 权威——服务 心理咨询中心——心理服务中心 帮助——服务 标定诊断——描述性诊
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