运动防护的核心观念与动作筛查精编版课件.pptVIP

康复技术的3M Movement Therapy 运动治疗 以动作或姿势的改变强化身心功能 被动运动、主动运动、阻力运动、垫上运动、轮椅运动、步态训练、肌力、耐力、协调运动训练、放松运动训练、姿势矫正训练、本体感觉神经肌肉诱发技巧、动作学习、动作控制与发展治疗。 Manual Therapy 操作治疗 以双手施力于组织以增进身心机能 关节操作术、关节松动术、软组织伸展术、按摩等。 Modality Therapy 仪器治疗 藉由物理治疗仪器改变组织生理功能： 冷疗：冷敷、冰敷、冰按摩等。 热疗：超音波、微波、短波、蜡疗、红内线、热敷包、微粒热疗等。 光疗：紫外线、低能量雷射等。 电疗：低周波电刺激、中频干扰波、高伏特电刺激器、经皮神经电刺激器等。 力疗：牵张治疗、腰椎、颈椎牵引机等。 水疗：热水疗、温水疗、冰水疗、冷热水交替治疗等。 主要使用的方法与手段 明确问题 望、闻、问、切 功能检查 运动障碍分析 转诊 环境回避 外部补强 贴扎应用 护具选用 内在强化 静态肌肉调整 理疗方法应用 指针、捶击 拉伸 动态肌肉调整 本体感觉与动作型态 力量训练 柔韧性训练 协调相关人员 核心观念 以科学发展达成和谐 运动训练造成的伤 要靠运动训练解决 预防胜治疗 劳逸相结合 中西医混搭 团队创佳绩 北京大觉寺御匾 百川老师的奥林匹克实践 王百川（1960.2.1-2010.2.28），旁为北