大学生时间管理策略的提升教材.pptVIP

大学生时间管理策略的提升;董朝辉;大学生的时间管理策略非常重要;时间的特点;我们生活的差异来源于时间管理;大学生时间管理策略的问题;大学生时间管理的差异;大学生应该如何有效操控时间呢？;记录时间;我们的时间究竟花到哪里了呢？;使用时间管理表;时间段;根据时间表评价时间价值与改进意见;根据时间表考虑调整自己的行为;学生干部要注意;根据时间管理表杜绝浪费时间;上网过程中的时间浪费——网络环境的学习;随意考证的时间浪费;学生干部特别注意;时间浪费与隐性时间浪费;显性的时间浪费现象;隐性的时间浪费现象;一心二用的时间浪费;其他浪费时间的行为;整块时间的获取;如何才能省出或挤出大块时间来;;有效管理时间的基本策略;一、一心一意做事情;一种特殊情况的处理方法;一次做好一件事情;;二、明确的目标是关键;你的目标清晰吗;“挺忙的，但是好像没有什么成果”;目标明确化训练方法;训练的办法;“最近不知道该做什么”;判断该不该做一件事情;事情排序与执行;三、说“不”字的坚强决心;对别人说 “sorry”“no”;打破说“不”的心理障碍;对自己说“不”更重要;四、对学生干部来说，要专心地投入管理工作;专心投入到学生工作中去;借助他人的力量;高层学生干部的授权行为;六、小结;做好计划就可以管理好时间嘛不是！！;时间管理的实质;最后总结;培养自己成为高效时间管理者;推荐时间管理工具——googl日历;推荐时间