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- 2019-05-10 发布于陕西
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* * * * 我们在呼吸 我们为什么要呼吸? 因为人体所进行的一切活动都必须有能量供给。能量来源于食物。具体地说能 量就在糖、脂肪、蛋白质三大营养物质中。然而,它们必须通过氧化分解才能释放出 来,要氧化就必须有氧气,而氧在我们体内贮存量很少,仅够几分钟消耗。因此,氧 化三大营养物质所需要的氧,必须通过呼吸从外界不断摄取。同时,如果我们大脑细 胞缺氧6分钟左右,就要受到致命的损伤,心脏缺氧十几分钟将停止跳动。因此,呼吸 是一刻也不能停止的。 三大营养物质在体内氧化时还会产生大量的二氧化碳,就像物质在大自然中燃 烧放出黑烟一样,对人体是有害的。 憋住气,看自己会有什么感觉。 当大量二氧化碳堆积在人体内时,人就会感到头 昏、头痛、惊噘,甚至造成中枢麻痹等严重后果。因此我们必须一刻不停的呼吸,吐 故纳新,吸进新鲜氧气,排出二氧化碳,才能保证人体的正常生命活动 想进一步了解有关呼吸的知识吗?请提出问题。还有什么方法证明我们在呼吸? 冬天的哈气 跑步后喘气 …… 运动前后,我们的呼吸发生了怎样的变化?比较一下,或许我们从中得到一些启发。 为什么运动后呼吸变快了? 因为人运动,实际上是人体各器官的运动,而它们的运动动力是需要消耗氧气的,而氧气靠血液来提供,当人运动时,氧气消耗量加大,所以,血液流动速度加快,心跳加速,心脏从肺中运
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