上海财经大学精品课程《体育舞蹈》课件：华尔兹基本动作（二）.pptVIP

第十节 学习内容： 1复习华尔兹基本步伐 2学听华尔兹音乐 3学习左足变换步与右转步 学习目的： 1增强艺术修养，培养社交能力 2提高身体的协调性 一、复习基本动作 1复习华尔兹基本动作 要求：身体正直，姿态优美，重心的升降起伏圆滑 二、学听华尔兹音乐 华尔兹音乐试听 左足变换步 右转步（动作要领） 教学步骤与方法 教学步骤： 1复习华尔兹基本动作 2与舞伴一起配合音乐练习 3学习左足变换步与右转 教学方法： 1教师示范 2讲解动作要点与关键 3指导学生练习 4纠正错误动作 课后练习 1多听华尔兹音乐 2复习左足变换步与右转步 3身体素质练习：健身跑＋仰卧起坐，一周三次 * * 三、学习新动作 2 3-2 1 3-1 1 2 3-1 3-2 4 5 6-1 6-2 * *