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中学生学习计划制定要点中学生学习计划制定要点 中学生学习计划制定要点中学生学习计划制定要点 中学生最优学习方法，是一套比较完整的、符合中学生特点的科学学习方法体系，即 前后紧密联系的八个学习环节： 制订计划→课前自学→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统小结→课 外学习。 1 制订计划1 制订计划 1 1 制订计划制订计划 要学习好，首先要制订一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。有计划就可 以克服随意性和盲目性，就可以合理安排时间，恰当分配精力，使学习做到心中有数。 计 划内容一般分五个部分 （1）全学期学习的总目的要求和时间安排； （2）分科学习的目的要求和时间安排； （3）系统自学的目的要求和时间安排； （4）参加课外活动和阅读的目的、内容和时间安排； （5）坚持身体锻炼的目的要求和时间安排。 上述五个部分内容都是不可缺少的，但是由于每个学生的实际情况不一样，因此，在 制订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个学生在任何情况下制订学 习计划都必须包括以上五个部分。优秀生与学习困难学生应当有所区别。 在执行总的学 习计划的过程中，还要制订月计划和周计划，甚至天计划。要以高度的学习热情和顽强的 学习意志保证总计划的完成。 2 课前自学2 课前自学 2 2 课前自学课前自学 课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上 新课就会心中无数，不得要领。如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力，而且可以 提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对 付新课的重点和自己弄不懂的难点。自学的基本要点是： （1）根据老师的教学进度、教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容 和时间。如可提前一天或提前一周自学新课； （2）课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师解决问题的思想，要力争 在教师讲新课之前把教材基本弄懂； （3）反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料和工具书，进 行积极的独立思考。尽力弄懂教材中的每一个新概念，找出重点、难点、注意点，明确新 课要解决的主要问题； 1 很多努力，失去许多暂时的快乐。所以你难免对此产生强烈的排斥心理。然而，这些事情 对你的前途和命运又是至关重要的，你必须不断挑战自我，超越自我，用自己的毅力、决 心和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍，你才能实现自己的核心目标，实现每一 个人生梦想。你在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为 三类： A 类：重要而紧急的事； B 类：重要而不紧急的事； C 类：不重要不紧急的事。 具体安排时，你一定要先完成A 类，然后是 B 类，最后是 C 类。这样先难后易地安排， 一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面， 在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。 三、三、不要让学习充斥你全部的计划不要让学习充斥你全部的计划 三三、、不要让学习充斥你全部的计划不要让学习充斥你全部的计划 一说到学习计划，大多数学生头脑中往往只有学习这一件事,这种理解是片面的。学 习是目前你生命中最为重要的事情，但并不是唯一的事情。除学习之外，你还需要吃饭、 休息、娱乐，这些活动无论从正面还是负面，都会给你的学习造成影响。所以要保证学习 高效率进行，在你制定计划时，必须充分考虑学习时间在你一天生活中所占的位置，使学 习与其它各种活动保持协调。在你的学习计划中，除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可 少外，还应该把休息、娱乐也计算在内。另外，也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天 的时间，听音乐、看电视的时间也别忘了算进去。一天活动富于变化，各有固定的时间和