美式橄榄球基本规则 NFL每年的冠军争夺战称为“超级碗”(Super Bowl)。1967年1月15日,首届“超级碗” 橄榄球冠军赛在加利福尼亚洛杉矶的洛杉矶纪念体育馆举行。从那时候起,超级碗每年举行一届。 基本规则:NFL基本规则说明 比赛双方各上11名队员,一方是进攻组,另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种,球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。 另一方防守组的目的是尽可能阻止对方进攻,并迫使对方丧失球权。如果进攻一方得分或丧失球权,双方队伍互换攻防,也就是原来的进攻方换上防守组,而原来的防守方换上进攻组。比赛就这样双方轮流攻防地进行下去,直到四节比赛时间结束。 场地 比赛场地为100码长,53码宽。比赛场地中的细长白线叫码线,帮助球员、裁判和观众了解进攻方将球向前推进的过程。场地中最重要的地方大概就是端区了, 它是比赛场地的两侧得分线再各自向外延伸10码的区域。这块区域就是得分的地方。当持球一方将球推入对方的端区,他们就得分了。 1)场地被一条白色六英尺宽的线沿着界外区域的边围绕着,线外或线上都是出界; 2)在场地中的两条白色格子线称为‘码线 它们离最近的边线70英尺9英寸; 3)亮黄色球门柱必须是18英尺6英寸宽,顶上的横杆必须离地10英尺,门柱顶点延长到至少离横杆3英寸,每
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