20XX年康乐服务与管理.pptVIP

康 乐 服 务 与 管 理;康乐项目分析;康乐活动的分类;;;;二、康乐活动的存在形式;一、康体运动类;1、健身器械运动包括： 心肺功能训练项目 力量训练项目等。 2、游泳运动包括： 室内戏水、室内游泳、室外游泳项目。 3、球类运动包括： 保龄球、高尔夫球、网球、台球、壁球等。 4、户外运动包括： 网球、骑马、划船、登山、狩猎等。;;（三）、康体项目的特征;二、保健美容休闲类;;（一）休闲保健类;1、桑拿（Sauna）;干蒸气浴：整个沐浴过程是坐着的，室内高温使人有一种身临赤道，在骄阳下被干晒着、被吸收着身体水分的感觉。 湿蒸气浴：整个沐浴过程需要不断地在散热器上加水，以使整个房间湿度浓厚。浴者仿佛置身于热带雨林之中，产生一种经历刮风下雨的感觉。;;;对人体的作用;洗桑拿的流程;哪种情况不宜洗桑拿;;2、按摩;分类;人工按摩;人工按摩;;;;; 港??推油 足步反射区按摩：千里之行始于足下，足底穴位相通人体五脏六腑，通过对足底小腿120多个反射区，穴位按摩，调节体能平衡，促进血液循环。 反射区：手部、脚底、耳部 擦背按摩 ;;;SPA;;;;;SPA具有以下功效 ;;对SPA的要求;;（三）娱乐项目类型及特征;;;2、特征： （1）借助特定的设施和服务； （2）运动不激烈，趣味性、技巧性强； （3）环境氛围要求感强； （4）寓享受于消闲娱乐中