发掘自己的潜能十中.ppt

认识自己的潜能 1、什么是潜能？ 2、你相信人真有这么大的潜能吗？ 讲故事: 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫斯蒂文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁. 有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，斯蒂文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，斯蒂文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。后来他在纽约找到一份工作，身体健康，与正常人一样行走。 以上故事说明了一个什么道理？ 光明思维法：是用积极的态度和思维 方法去看待事情。 迎接挑战法:给自己信心和勇气，告诉自己能行的！ 情绪调节法:学会适调和把握自己的情绪，这样易于自己潜能的发挥。 目标激励法:树立远大的理想和崇高的信仰有利于自己潜能的发挥。 谢谢观赏！ 阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。 　　匈牙利人拉兹罗·波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3个具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。 ——节选自朱行《天才的基因是什么》 只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 发掘潜能的方法有哪些？ 一、给予自己积极的暗示（积极心理暗示法）； 二、在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”（自我形象设计法）； 三、在实践中激发自己的潜能（实践锻炼法）。 你还有哪些激发潜能的方法？ 1、请同学谈谈本节课的收获。 2、本课要点： 人的潜能是巨大的，人有七个方面的潜能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。 开发潜能的方法：积极暗示法、自我形象设计法、实践法。 练习 1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在（ ） A 实践中激发潜能，从小事做起 B 从他人身上发现自己的潜能 C 让别人看看面相，找到自己的潜能 2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（ ） A 找到自己的人生目标及终极目标 B 确定自我形象，即理想状态下的形象 C 确定自己的评价标准 D 找出人生的信念与策略 A ABCD 3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面 的潜能，这时你（　　　） A. 不屑一顾，全当没这回事。 B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始 　学习有关音乐的专业知识。 C.完全放弃学业，研究音乐。 D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！” 　 Ｂ 4、中央电视台曾介绍过两个真实的故事： 一个只有小学文化程度的妇女，48岁开始创业，68 岁成为拥有16个小企业的女民营企业家；另一个是 没有文化的妇女，60岁开始学艺，20年后成为远近 闻名的山西凉皮的专家。 上述事例说明（　　　） A.人的潜能开发不受年龄、文化、地域的限制，实践 　能激发潜能。 B.年龄越大潜能越发挥得好。 C.人是多才多艺的。 D.女性的潜能比男性易于开发。 Ａ 一个值夜班的工人半夜回家，因为月色很美，他决定穿过坟场抄近路回家，突然一不小心掉进一个墓坑，可是墓坑太深，他怎么爬也爬不上去， 这位工人在墓坑中半梦半醒时，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那醉汉没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，那位工人不忍心看他白费劲，就好心的伸手抓住醉汉的脚,说：“老兄，没用的，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“妈呀、有鬼”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 请思考：醉汉为什么能爬上去 我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。