离异女性价值提升完美阐述.ppt

; 相信每一位走进婚姻殿堂的人，都期待着幸福的婚姻，美满的家庭。然而现实中的婚姻让一些已婚者感到的不是幸福与快乐，而是痛苦与无奈，甚至是可怕，他们不得不忍受着巨大的痛苦和压力，心里流着血，走上了离婚之路。根据国家民; 政部统计，年全国共有万对夫妻结婚，而离婚的夫妻则有万对。每对佳侣新婚燕尔之时，就有一对夫妻分道扬镳。而如果把研究对象缩小到大城市和经济发达省份，离婚比率只会更高。而从民政部门与法院了解到的信息则表明，在所有离婚案件与诉讼中女性提出离婚的比率高达至。这个数字，颠覆了我们之前对于传统婚姻中女性逆来顺受的所有幻想。换句话说，城市女性，特别是京沪粤等发达地区的都市女性是将城市离婚率推高的“主力军”。这些数字无疑显示目前中国婚姻质量很严峻，但是，换个角度，我们也该看到，女性在拯救自我;追求幸福的道路上，与男人相比较，已经走得更远。 离婚率上升从一个侧面反映出人们选择生活态度的自由度增加了，另一个侧面也反映现代社会的人们更强调自主个性和独立。传统的观念对婚姻家庭的影响越来越小，现代人更注重追求个人高质量的生活。 离婚通常是婚姻破裂的结果和婚姻不幸的终结，所以离婚既有负面影响，也会有正面影响。 ;城市;第一节、女性心理学;?女性心理健康的标准： ♀智力正常 ♀人格和谐完善 ♀情绪稳定，反应适度，善于控制情绪 ♀正确的性别角色认识和自我意识 ♀善于与人友好相处，建立协调的人 际关系 ♀心理行为表现符合年龄特征; ?女性离婚的原因有两大类： ♀主动离婚,其产生的因素又可以分为三类： ♀丈夫胡作非为的（如丈夫出轨，妻子无法忍 受；家庭暴力；丈夫酗酒等）； ♀女性天生浪漫，结婚多年，对生活婚姻的质 量不满意； ♀实用主义强烈的女性。 评价：客观地分析，主动离婚的女人大都是经济上相对独立的女性，离婚给他们带来的心理伤害和影响很有限，而且有相当一部分这样的女性认为，离婚是一种解脱，没有什么心理负担和伤害。; ♀被动离婚，被动离婚女性常见的心理问题有以下几种: ♀孤独，离婚虽然解决了婚姻生活中产生的矛盾和冲突，离婚者可能获得一种暂时的安定感。但是对女人来说，长期形成的家庭人际关系一旦消失 ，总会产生凄凉、孤独的感觉。对离婚者的心理调查表明，在离婚夫妻中，尽管大多数人在提出离婚申诉前已经分居不少时日，可当真地从法律上解除婚姻关系时，他们精神上的痛苦仍会达到顶点，并且以后还会为不良的情绪所困扰。 ; ♀失落，女人在离婚前虽然已经历了一段漫长、痛苦、艰难的思索过程，但是由于离婚后失去了家庭成员之间的爱抚、柔情和温存，一系列社会心理需求得不到满足，极易产生失落感，甚至导致心理变态，如不愿见人和对人滥发脾气。 ♀自卑，在很长一段时间里，我国是不支持离婚的。谈到离婚的问题往往不分青红皂白地一概加罪于女人。女人即使是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至受到冷嘲热讽，以致自尊心受挫、名誉受损，背上“离婚女人低人一等”的心理包袱。 评价：被动离婚给女人造成的影响和心理伤害是大的。;?离婚后女性的心理是与离婚的原因息息相关的：♀如果是由于家庭琐事各不相让等原因而“赌气”分手，离婚后会感到很失落，并伴有后会情绪，如果对方也有同样的感受和诚意，在外力撮合下完全可能复婚； ♀如果是因为感情、性格不和而离异或是男方背信弃义并有外遇的离婚，离婚后则是一种解脱的放松的心理。;?女性离婚心理调适方法： ♀认知平息：所谓认知平息，是指人的行为表现是由对引发事件的认知水平、角度所决定的。人的情绪可由对事物认知的改变而改变。 ♀保持自尊：要振作精神，以积极的处世态度对待生活、学习和工作，努力发挥自己的长处，要自己看得起自己，对消极的舆论环境泰然处之。 ♀情感排泄法，就是找自己所信任的、谈得来的朋友谈心，把离婚后的喜怒哀乐尽情地向他倾吐，这样做可以避免由消极情绪而导致的大脑皮层功能失调。 ♀环境脱敏：环境脱敏也叫情境转移。为了不让离婚后的消极情绪蔓延，可以采取情境转移的方法驱散不良情绪。;♀情感取代：情感取代就是振作精神，重觅佳偶。比起未婚女人，离婚女人进过一次挫折的婚姻变动更加成熟，在择偶方面会更加慎重。如能找到情投意合的人，再婚往往比初婚更幸福。;离婚之后对心理的调整，首先就是要在心理独立上下功夫，要相信自己，了解自己，并主动地给自己制定目标和计划，这样才能从失婚的状态中找到很好的心理过渡。 ;案例回放：由于丈夫有了外遇，去年月芳跟丈夫离婚了。她带着岁的女儿回到了娘家。这件事情对她打击很大，使她常常陷入无法排遣的孤独感和自卑感中。父母也常抱怨她，说