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浅谈小学生心理健康 摘 要：随着社会的发展，小学生的心理健康越来越受到大众的关注，每个家长多希望自己的孩子能健健康康的长大成人，影响小学生的心理的因素有家庭、学校以及社会。学校应该针对不同年级的学生进行心理健康辅导，保证不同年龄段的学生能健康的成长，我们应该从小就要对学生进行心理健康教育。 关键词：心理健康；原因；策略 良好的心理素质是人的综合素质中的重要组成部分。小学生正处在身心 发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、各种竞争的压力、社会生活的延伸及思维方式的变化,在学习、生活、社会交往和自我意识等方面可能会遇到各种心理问题。有些问题如不能及时得到化解,将会对学生的健康成长产生消极的影响,甚至会使学生的行为产生障碍或导致人格缺陷。因此中小学生的健康长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。在某种意义上说,健康的心理品质是 现代人的重要素质,是新世纪的呼唤,也是创新人才的通行证。因此,在学校开展心理健康 教育,已是当务之急,刻不容缓。 一、小学生心理健康教育的内涵 小学生心理健康教育是指,教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论,根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律,通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径,帮助小学生获取心理健康的初步认知,唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识,并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务,以促进小学生身心正常发展,提高小学生心理健康水平的教育活动。参考文献 参考文献 [1] 吕兴强　彭永新. 浅谈小学生心理健康教育及其原则[J].济南教育学院学报,2004(05):7-8. 二、学生心理问题产生的原因 造成学生心理障碍的原因是多方面的，下面从社会、家庭、学校及主体因素加以分析。[2] 杨春玲 [2] 杨春玲,周金星. 加强中小学生心理健康的途径[J].佳木斯教育学院学报,1999(54):36-37. (一)社会原因 各种社会矛盾冲突和价值观念变迁给孩子造成强烈的心理冲突。中学生心理不太成熟，心理承受能力比较差，在竞争的压力下形成沉重的负担。另一方面，环境中的消极腐败现象，无时不在影响和刺激着学生的心灵，使他们的精神生活产生“病理反应”。 （二）家庭原因 家庭是儿童的第一所学校。父母是子女的第一任教师。父母对子女的教育影响，对他们的健康起着巨大作用。学生心理异常有时是由于受其父母的心理病态影响而引起的。 （三）学校原因 有些学校片面追求分数，加重了学生的学习负担，学生从早学到晚，作业还写不完，整天过着单调而紧张，烦燥而抑郁的生活，身心超负荷运转，时间长了容易产生心理障碍和心理疾病。另外，如果教师教育方法不当对学生要求失度，也会导致学生学习成绩下降，学生不能面对现实，不能理解接受，从而感到不能主宰自己的命运，必然造成心理上的许多矛盾冲突，在心理上受到伤害或严重打击，这种状况持续下去。就必然导致心理异常现象。 （四）主体原因 青春期学生生理心理上的剧烈动荡与变化，使其承受力加剧，也很容易产生烦恼与优虑。如果不及时帮助解决，就会导致心理异常。 三、解决心理问题的策略 确立心理健康观念,重视小学生心理健康问题。应该说目前对小学生心理健康问题在一些地区、学校、教师、家长中已经引起了一些注意,但并没有引起足够的重视。[3] [3] 王晓茜. 小学生心理健康问题及其对策[J]. 教育导刊,1995(05):61-62. 低年级的教育方法主要是各种游戏。有入学时的“自我介绍”游戏（我叫某某，我住在某处，我是某校一年级某班学生，我喜欢干什么），内容虽然简单却能帮助孩子学会介绍自己，了解别人，有利于语言交际能力的提高；还有“镜中的我”游戏，通过学生自己照镜子，学会自我观察、自我描绘，进行自我评价；“文明用语”游戏，通过学生的表演，使学生学会日常文明用语，无形中规范了孩子的日常行为；“称赞”游戏，通过学生之间的互相称赞，使学生明白，应当看到别人的优点和特长，知道称赞别人，懂得尊重别人，从而使他们的情感交流及社会适应能力得到锻炼。另外还有互助游戏、性格培养游戏、日常行为习惯游戏及益智游戏等等。使学生通过观看演出、参与演出，进行讨论，从而掌握了良好的心理品质、道德修养、学习方法和学习生活习惯，提高分辨是非的能力，确立学习的榜样。 高年级的心理健康教育则体现出方法的多样性，除了上述一些必要的游戏、活动外，增加了阅读材料、心理问答、谈心、交流等内容。通过对阅读材料的分析，学习良好的心理品质；通过心理问卷调查，了解学生的心理健康状况，及时组织谈心、交流。比如，在学生答卷时发现焦虑的不良心理，为了让学生掌握调节、缓解焦虑的方法，教师根据学生答卷情况，介绍一些好的方法，象“意识调节法”、“注意转移法”等等，也可以组织这方面较好的学