XX学年第一学期龙九中学大课间活动方案.docVIP

XX学年第一学期龙九中学大课间活动方案 一一迎青奥盛会做健康少年 一、 指导思想 为迎青奥盛会，进一步贯彻《中共中央国务院关于加 强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体 育行动。本学期始，不断充实大课间活动内容，保证学生 每天不少于一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进 学生健康、和谐发展。 二、 活动目标 以迎接青奥会为契机，优化课间操的时间、空间、 形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身方法 并自觉的锻炼。 根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活 动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，促进学 生全面和谐发展。 三、 活动原则 教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行教 育的功能，重视活动过程的教育。 科学性原则。遵循学生身心发展的规律。从实际 出发，合理的安排大课间的课程计划和内容。 （3）全体性原则。学生全员参加，达到全体健身的目 的。 （4） 创新原则。根据我校特点，开展有利于健康的活 动内容，将艺术、体育融为一体 （5） 安全性原则。安全第一，保证活动的顺利实施。 四、活动内容： （1） 集体慢跑步热身（下楼后慢跑至操场） （2） 初一 必选：空竹（1、3、5、7、9、11班）；大跳绳（2、4、 6、8、10班）。（“空竹”与“大跳绳”执行奇、偶数班月轮 换制） 自选：短绳；踢毽子；跳皮筋；立定跳远；仰卧起坐; 滚铁环；跳格子等 初二 必