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踏绳启程 载徳远行 追求教育“高境”界
宝山区高境科创实验小学 支乔
2015 年,高境科创实验小学踏上了创建新优质学校之路。几年来,学校得
益于高境科创小镇建设和教育局综合教育改革的驱动和指引,开展了新优质学校
创建工作。我们以“绳文化”为指导,追求学校发展的新境界、新高度,通过“基
于绳文化发展的教师专业精神的养成研究”项目的实施,形成了一支坚韧、守法、
合作、聚心、精确、持续的教师队伍来助推学生健康快乐地成长,更好地为师生
终身发展服务,为高境科创小镇建设服务。
一、初尝“绳”的滋味,奠定“绳韵教育”之基础
(一)初识花绳
跳绳运动在我国已有数千年的历史,是一项民间喜闻乐见的健身活动,一直
受到人们,特别是小朋友们的喜爱。因为它具有较强的健身娱乐功能,能有效地
增强人们的体质,丰富人们的业余文化生活。近年来,我国传统的跳绳融合了现
代元素,成为了新兴体育运动项目。花样跳绳作为阳光体育的一项创新运动在广
大中小学进行了推广,它具有趣味性高,简单易学,不受场地限制等特点,是一
项适合普及的群众体育运动,既能提高学生的学习积极性,又能培养他们的团队
合作精神。学生在这项运动中能充分发挥自主能动性、创造思维和创造能力,并
促进智力、技能和技术的全面发展,真正体现到在玩中学,学中玩。
(二)与绳结缘
2010 年,学校搭乘阳光体育的东风,在上级有关部门的全力关怀和支持下,
在上海体院专业教练的亲临示范和指导下,全方位地开展了以绳为主要内容的体
育活动,将绳从体育锻炼的一个项目,提升到学校层面的师生共同活动,掀起了
一波又一波的花样跳绳体育运动热潮,并逐步成为了全校师生喜闻乐见的体育特
色项目。学校还采用红、蓝、黄三种颜色的绳子,在学生中开展跳绳的升段活动,
大大激发了学生的学习兴趣,同学们你追我赶,跳绳的水平快速提升,让全校教
师、学生和家长共同分享了跳绳带来的快乐。
(三)绳舞飞扬
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新一轮课程改革不仅给国家课程的创造性实践开辟了天地,而且为地方课
程和校本课程的建设提供了机遇。学校以学生发展为本,逐步把花样跳绳课程化,
确立了“以绳育人”课程开发理念,选择花样跳绳这一运动项目作为体育校本课
程的建设,充分利用学校的体育资源,发挥教师的积极性,满足学生及家长的需
求,从而形成“学校以本土加特色、教师以优质加专长、学生以全面加特长”的
传统体育课程特色。
我们基于绳本体功能开发课程,注重普及与提高并存交错。普及性训练,面
向全体。以全体师生为主体,坚持上好每周一节的基础性训练课,做到人人能掌
握 1至2种花样跳绳技能,坚持全校师生每天早上做好两操(广播操+自编绳操)。
在前期的实践过程中,学校群策群力,共同开发了一套集体绳操,还编写了《花
样跳绳》校本教材,每个年级专设一节体育课为跳绳课。利用早操及大课间活动,
组织全校师生开展跳绳活动,实现了花样跳绳课程化。以校队学生为主体,坚持
做到每天一小时的基本功训练,每周一次的提高性训练班,每学期一场展示,每
年参加一次全国跳绳锦标赛,力争获取好成绩。
短短三四年,花样跳绳已完全深入到全校师生和家长的心中,尤其是学校
每年参与各级花样跳绳比赛捷报频传。花样跳绳体育项目的建设,无疑为创办特
色提供了一条可探索的道路。以花样跳绳带动校园文化建设逐步成为师生的共
识,也为学校优质发展奠定了基础。
二、拓展“绳”的意韵,开展“绳韵教育”之实践
在创建过程中,学校围绕绳这一特色,考证绳之发展历史,挖掘绳之文化内
涵,确立了“以绳育人文化立校”的办学精神;围绕“绳文化”中的创新、合作、
坚韧、务实、快乐等精神品质,我们提出了“绳韵教育”。从而使之从体育锻炼
的“本色跳绳”,上升到了艺术欣赏的“花样跳绳”,再到办学文化的“阳光绳
韵”。“阳光”包含:快乐、温暖、普惠、包容;“绳韵”包含规矩、团结、韧
劲、灵动,“阳光绳韵”体现了高境科创实验小学全体师生从“体锻绳”向“教
育绳”的转变,体现了凝聚,体现了准绳,反映了“以绳育德、以绳增智、以绳
健体、以绳审美、以绳聚心”的学校文化内涵,走出了一条“绳韵教育”的特色
创建之路。
(一)行动一:炫彩小绳子,“绳韵课程”形成体系
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