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皮肤知识及保养基础理论 一、皮肤概述 1、皮肤概述 皮肤是身体最大的器官，是功能重要的器官之一，也是最活跃的器官之一。覆盖于人体的表面。是外界物理性、机械性、化学性、生物性等各种刺激物的首道防线，具有极重要的生理功能，与人的容貌密切相关，体内与体外环境中的变化都可通过皮肤反映出来，健康的皮肤应该是红润而富有弹性，微含水份，没有瑕疵和皮肤问题。 皮肤的总重量约占体重5%—15%，总面积约为1.5—2平方米，厚度约0.5—4毫米。眼睑、乳房、大腿内侧处最薄；手掌、足底及各关节处最厚。以成年的皮肤计算，覆盖面积约为1.7㎡，重量约2.8㎏。 皮肤细胞组织：细胞由细胞膜、细胞质、细胞核组成。人体细胞的分裂是一个非常复杂的过程，一般以间接分裂的方式来繁殖，头发和皮肤都以这种分裂方式繁殖。 皮肤具有弹性及保护作用，在正常情况下，新陈代谢促使皮肤不断重现生机。 2、皮肤的化学成份 皮肤的主要成份是水份，在人体中占75%，10%在皮肤外层：65%在皮肤内层，其他包括矿、盐、氧气、炭、硫磺、氮、钠等元素，形成液体与脂肪和蛋白质一起在皮肤中运转。 （1）水： 约占皮肤50%-72%，越往皮肤深层，水份含量越高，人每天需饮水6-8杯，主要是保证皮肤深层的含水量，皮肤缺水是目前80%女性的通病，是提前衰老的主要原因。 （2）蛋白质： 约占25%，提供皮肤充足氨基酸，纤维蛋白及弹力素。 （3）脂肪和无机盐： 约占3%，虽含量少，但对皮肤起着重要的作用。如构成角质素的无机盐就有硫、氢、氧、碳、氮，其中硫的含量最高，起 着最重要的作用。微量元素缺乏症就是目前社会上普遍存在的亚健康问题。 二、皮肤的作用 皮肤的作用是遮盖身体，而主要的功能就在于保护。还有很多其他的作用，是人体不可缺乏的器官。 皮肤的生理功能主要包括以下7大功能： 1、保护 皮肤位于人体外面，对外界有害的机械、物理、化学及生物等因素有抵御作用，同时具备屏障功能，防止组织内各种营养物质、电解质和水分的外渗流失，从而起到保护作用。 真皮及皮下脂肪的弹性及对抗力，可抵抗外界机械力的冲击，像靠垫一样，减少内部骨骼和内脏受伤的可能性。 皮肤表面精密的角质层，加上皮肤的透过性又少，可防止化学毒物及微菌的侵入。 皮肤表面的酸性表层，将皮肤维持一定的酸度，使细菌难以滋生，除了阻止各类物质入侵，皮肤亦可防止体内的水份，组织液外泄。 皮肤内含黑色素，当紫外线光照射皮肤时，黑色素细胞会受刺激而大量产生，身上表面吸收阳光防止光线造 2、调节体温 健康的人体可保持摄氏37℃的常温，当外界的温度发生变化时，皮肤内的血管及汗腺会调节身体温度。 外界气温上升或体温过热时，汗液分泌增多及血管扩张，可帮助散发体温。 外界气温下降或体温过冷时，汗液分泌减少及血管收缩，可防止散发体温。 3、感觉 经由知觉神经末端，不可藉此察觉周围的环境。 皮肤可以对冷、热、触摸压力及疼痛有所反应，知觉神经末端如果遭到极大的刺激，就会产生疼痛的感觉。轻微的烫伤可能会使人感到痛楚，而严重的灼伤由于神经已被摧毁，反倒不会觉得痛，真皮上的感觉器官，分布并不均匀，指尖最多，臂部就较少，因此臂部感觉较迟钝，打针（肌肤注射）不比别处痛。 皮肤感觉基本分六大感觉：触觉、痛觉、冷觉、温觉、压觉、痒觉。 4、分泌、排泄 皮肤通过汗腺及皮脂腺来分泌和排泄。 汗腺所分泌的汗液中，所含的主要是水份，占98%~99%，其余还有少量的盐份、尿酸及尿素等。一般情况下每天分泌的汗液量为500~1000ml，但在夏天高温下工作或作剧烈运动时，分泌量可增至10-20倍。出汗过多，人体内的水份及盐份便会更少，如不及时补充，就会产生昏迷、抽筋等现象，所以夏天应多喝些盐开水。 分泌作用： A、皮脂腺每天分泌的皮脂约30g左右，它有润泽皮肤和毛发的作用，如果皮脂分泌过多，阻塞毛孔，可以造成粉刺、暗疮。 B、皮脂腺分泌皮脂，流到毛囊，保持皮肤柔软，皮脂与汗相连，形成一层氢脂质膜，保护皮肤免受天气及细菌的侵扰。 5、吸收（重要功能） 吸收的途径包括以下三种： A、通过细胞膜进入细胞内 B、通过毛孔（水溶性物质） C、通过细胞间隙进入皮肤 皮肤的吸收能力是有限的，对苯、醚、酒精等挥发性液体吸收最快，其次是动物脂肪，植物油、矿物油不易吸收。化妆品中的成份是有少量可以由皮肤吸收而进入体内，通过皮肤上涂药水或贴药膏来治疗身体内部的疾病，但也应注意提防皮肤吸入有毒物质而中毒。 影响皮肤吸收的因素： （1）角质层的薄厚； （2）含水量的多少，皮肤含水量越高，吸收能力就越强（爽肤水快干时使用面霜，帮助吸收） （3）毛孔的状态：毛孔在扩张时，吸收力最强 （4）局部皮肤的温度：温度高时，毛孔扩张（按摩可促进皮肤的吸收） （5）新陈代谢：细胞分裂繁殖在晚上10点-凌晨2点繁殖最活跃 （6）皮肤的水合程度：封包式湿