行进间单手低手投篮教案(最新).docVIP

水平五《行进间单手低手投篮》教案 年级 高一年级 人数 40 周次 8 课次 1 执教教师 黎汶坤 日期 2012.6.9 教学目标 1.?通过学、练使学生知道行进间单手低手投篮的动作要领，80%以上的学生掌握行进间单手低手投篮技术。 2.通过练习，增强学生的速度、灵敏、协调等身体素质。 3.学生积极参加各种练习，培养学生的勇敢果断、团结协作精神。 教学内容 行进间单手低手投篮 课的类型 新授（技能）课 重点 跨步持球接上步挑拨球 难点 脚步和手臂动作之间的协调配合 课序 时间 活动内容 教与学 预计运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 强度 一 8min 一、课堂常规(组织如图1) 教法： 1.集合体委清点人数。 2.师生问好，宣布本节课的内容和目标要求。 3.安排见习生，强调安全问题。 学法： 1.体育委员快速整队。 2.学生向教师问好，认真听教师布置本节课的学习内容与目标。 1次 2min 小 组织：: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O A X O：学生 A：体委 X：教师 图1 要求：1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好 二、准备活动 1、绕场运球慢跑 （组织如图2） 2、拉伸和球性练习 （组织如图3） （1）双手持球体前屈 (2) 双手持球左右屈 (3) 双手手指拨球 (4) 单手交替抛球 (5) 全身环绕 (6) 弓步运球 (7) 体前运球 教法： 1.强调准备活动重要性，引导学生重视。 2.口令指挥学生进行跑步热身。 3.教师领做,并用口令提示动作的规范。 学法: 1.积极、主动、认真。 2.能够根据教师的口令做出快速反应。 3.充分将各个关节活动开。 2圈 每个动作10次 2min 4min 小 中 组织： 图2 要求：认真运球慢跑 组织： O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O X 图3 要求：学生积极、认真。 二 基 本 部 分 32min 学习行进间单手低手投篮 动作方法： 以右手投篮为例，跑中步法与行进间单手肩上高手投篮基本相同，只是在接球后第二步。要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。右手将球引至右肩侧前上方，持球手指自然分开 ，手心朝上，托球的下部。投篮时，借助身体上升的惯性，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑指的动作，使球由食、中指端向前柔和地投出。出手后掌心向上对篮，球向前旋转。 教法： 1.教师讲解完整示范进间单手低手投篮动作（组织如图4） 2.教师分示范讲解进间单手低手投篮动作（组织如图4） 3.教师讲解示范教学动作，组织学生进行练习。 （1）集体徒手脚步动作练习（组织如图3） （2）集体徒手手臂动作练习（组织如图3） 徒手行进间单手低手投篮完整动作练习（组织如图5） 持球进行完整动作练习（组织如图5） 分组进行运球进行行进间单手低手投篮动作练习 （组织如图6） 展示动作（组织如图4） 素质练习—折返跑（组织如图7） 3、巡回观察，及时提示学生练习的要点和避免出现错误 4、让学生带着问题进行再次练习，教师巡回指导。 学法： 1.认真观察教师示范动作，明确练习方法体会动作要领。 2.在教师的指导下积极开展练习 （1）徒手脚步动作练习 （2）徒手手臂动作练习 （3）徒手行进间单手低手投篮完整动作练习 （4）持球完整动作练习 （5）运球行进间单手低手投篮动作练习 （6）展示动作 （7）素质练习—折返跑 3.练习中互相学习，相互指导。 4.分组练习时，在不懂的时候，及时向教师请教。 2次 2次 15次 15次 10次 7次 8次 1次 3次 1 min 2min 2min 2min 2min 6min 8min 3 min 6 min 6min 小 小 小 小 小 中 中-大 小 中-大 中 组织： O O O O O O O O O O O O X O O O O O O O O O O O O 图4 要求： 认真观察教师示范动作 组织： X 图5 要求：动作到位，认真练习 。 组织： 图6 要求:跑动距离到位 组织： X 图7 要求：积极认真练习。 三 5min 一、放松（组织如图8） 1、上肢放松 2、下肢放松 二、总结（组织如图9） 教法： 1.教师讲解示范并领做放松