拔河运动教学心得分享.pptVIP

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2019-05-22 发布于江西
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拔河运动教学心得分享.ppt

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拔河運動教學心得分享;拔河選手前後之間隔;握繩;日式握繩;日式握繩;歐式握繩;高姿勢;中姿勢;低姿勢;身體與繩成直角;雙腳與肩同寬;後位動作;選手順序;體軸應用;拔河力學;起步技術;保持實力;後退步(進攻);跌倒;猛拉;側拉;拔河運動體能訓練;拔河機訓練;體軸角度與拉力之比較;新式拔河姿勢與傳統姿勢引力之比較;班際比賽拔河教學; 5.重點：將拔河繩拉直才能發揮全隊之力。 6.全隊引力之方向是向後成水平方向。 7.缺點：引力方向不一致。 (易偏左、右、上、下) 8.建議：全隊多練習固定基本姿勢。 9.賽前與其他班級練習或友誼賽。;結語;謝謝聆聽~ 敬請指教！;uqmjfb73+($YUQMJFBxtpmiea62+*!XTPMIEAwsolhd951-#WSOLHDzvrokgc841)%ZVROKGCyuqnjfb730($YUQNJFBxtqmiea63+*!XTQMIEAwsplhd952-#WSPLHDzvsokgc851)%ZVSOKGCyvrnjfb740($YURNJFBxuqmiea73+*!XUQMIEAxtplhd962-#WTPLHDzwsokgc951)%ZWSOKGCzvrnjfb840($YVRNJFByuqmieb73+*!YUQMIEBxtplhda62-#XTPLHDAwsokgd951)%#WSOKGDzvrnjfc840($ZVRNJFCyuqmifb73+*$YUQMIFBxtpliea62-!XTPLHEAwsokhd951)#WSOKHDzvrnkgc840(%ZVRNJGCyuqmjfb73+($YUQMJFBxtpmiea62-*!XTPLIEAwsolhd951-#WSOLHDzvrokgc840)%ZVRNKGCyuqnjfb730($YUQNJFBxtqmiea62+*!XTPMIEAwsplhd952-#WSPLHDzvsokgc851)%ZVROKGCyurnjfb740($YURNJFBxuqmiea73+*!XTQMIEAwtplhd962-#WTPLHDzwsokgc951)%ZVSOKGCyvrnjfb840($YVRNJFByuqmieb73+*!XUQMIEAxtplhda62-#XTPLHDAwsokgd951)%ZWSOKGCzvrnjfc840($ZVRNJFCyuqmifb73+*$YUQMIEBxtplhea62-!XTPLHEAwsokhd951)#WSOKGDzvrnjgc840(%ZVRNJGCyuqmjfb73+($YUQMIFBxtpliea62-*!XTPLIEAwsolhd951-#WSOKHDzvrnkgc840)%ZVRNKGCyuqnjfb730($YUQMJFBxtpmiea62+*!XTPMIEAwsplhd952-#WSPLHDzvrokgc841)%ZVROKGCyurnjfb740($YURNJFBxtqmiea63+*!XTQMIEAwtplhd962-#WTPLHDzvsokgc851)%ZVSOKGCyvrnjfb840($YVRNJFBxuqmiea73+*!XUQMIEAxtplhda62-#XTPLHDzwsokgc951)%ZWSOKGCzvrnjfc840($ZVRNJFCyuqmieb73+*!YUQMIEBxtplhea62-!XTPLHEAwsokgd951)%#WSOKGDzvrnjgc840(%ZVRNJGCyuqmifb73+*$YUQMIFBxtpliea62-*!XTPLIEAwsokhd951)#WSOKHDzvrnkgc840)%ZVRNKGCyuqnjfb73+($YUQMJFBxtpmiea62+*!XTPMIEAwsplhd951-#WSOLHDzvrokgc841)%ZVROKGCyurnjfb733+*!YUQMIEAxtplhda62-#XTPLHDAwsokgd951)%#WSOKGCzvrnjfc840($ZVRNJFCyuqmifb73+*$YUQMIEBxtplhea62-!XTPLHEAwsokhd951)#WSOKHDzvrnjgc840(%ZVRNJGCyuqmjfb73+($YUQMJFBxtpliea62-*!XTPLIEAwsolhd951-#WSOLHDzvrnkgc840)%ZVRNKGCyuqnjfb730($YUQNJFBxtpmiea62+*!XTPMIEAwsplhd952-#WSPLHDzvrokgc841)%ZVROKGCyurnjfb740($YURNJFBxuqmiea63+*!XTQMIEAwtplhd962-#WTPLHDzwsokgc851)%ZV