焦虑与焦虑障碍 自贡市精神卫生中心 郭君华副主任医师 一 若干概念 正常焦虑 病理焦虑和焦虑症状 焦虑症状群 焦虑障碍/焦虑性疾病 正常焦虑 焦虑意为无故恐惧或担忧。(在日常上生活中我们也用焦虑一词来描述对某事件的担忧)。作为精神科术语,焦虑是一种对预期将要发生而不一定会发生的事件的不愉快的情感体验。(fish) 焦虑是人类在与环境做斗争及生存适应过程中发展起来的基本人类情绪。(孙学礼) 焦虑是人对危险的正常反应。不过当焦虑的严重程度与危险的威胁不相称或持续时间过长则为异常。(牛津精神病学教科书) 正常焦虑 焦虑是一种情感表现,当人们面对潜在的或真实的危险或威胁时,都会产生的情感反应。 有人认为焦虑是“心理警告的信号”。 最典型的例子为应激反应,焦虑是应激所致的心理生理反应的一个组成部分。 绝大多数因一定原因引起、可以理解的、适度的焦虑,属于正常焦虑。 失去焦虑反应的人倒是不正常的。 (陶渊明;禅宗六祖惠能) 许又新教授曾经说过:没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样,并不是我们真正需要的。 一定程度的焦虑是有用和可取的,甚至是必要的。 焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂,是自我满足而停滞不前的预防针。 病理焦虑和焦虑症状 病理焦虑是指不适当的焦虑表现,指没有明确的致焦虑环境因素,或者是环境因素和反应不相称,严重的或持续的焦虑反应。后者可以反映于他们的感受、行为或功能状态中,他们
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