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心理调整读书会第五课 清晨梦境的启示：与身体的联结比挖到黄金还要宝贵 预热：金鸡独立（2分钟）。双手举起，强度呼吸。扭身呼吸。单鼻孔呼吸法。与心脏联结。 学习交流：怎样做小组长？ 展示与课堂点评：专题五：怎样才能疗愈？如何通过投射来认识自己？怎样与你的真我相聚？ 布置下次课前置作业：心想事成的实际步骤，你在散发什么能量？ 请季云飞等同学交流如何做小组长 预热：金鸡独立（2分钟） 学习交流：怎样做小组长？ 展示与课堂点评：专题五：怎样才能疗愈？如何通过投射来认识自己？怎样与你的真我相聚？ 布置下次课前置作业：心想事成的实际步骤，你在散发什么能量？ 专题五：怎样才能疗愈？如何通过投射来认识自己？怎样与你的真我相聚？ 上次课前置作业： 读《遇见未知的自己》（2008年1月北京第1版）25-33章，代跋。思考并讨论：小组前置交流讨论：自我报告内心气象。讨论：（1）通常人们采取那些策略来逃避脑海中的“阴影”？有效吗？怎样才能疗愈？（2）什么是自我的投射行为？为什么我们对别人的指控，有3根指头是对着自己的？怎样克服？（3）为什么说痛苦是你创造出来的？（4）怎样能够与你的真我相聚？（5）怎样才能从外境追逐的噩梦中醒来？（6）心想事成的第一个定律是什么？（7）感恩为什么很重要？（8）分享为什么重要？（9）什么时刻你与你的潜意识最接近？（10）为什么“君子求诸己”？慎独？（11）是否有特定宗