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《健美操》教学设计方案终稿 芮城县第一职业学校 杨江红 一、 课的构思 : 本节课选择健美操作为主要教学内容， 对发展学生协调性、 耐力性、和灵敏性等各项素质有重要的作用， 充分体现了快乐体育的宗旨。 课堂上，教师营造一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着兴趣和问题进 行练习，并在练习中通过自己的积极思考、 亲身实践和同伴间的探讨去解决问题， 从而更深刻地掌握技术动作。教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助” ，学会鼓励同伴等优良品德教育，让学生在课堂中得到全面发展。 二、 教材分析 : 健美操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动， 在新课改中，占有很重的份量。它是具有鲜明节奏韵律感的身体运动， 其特有风格是动作多变， 刚健有力，舒展协调，在音乐的伴奏中，完成各种走、跑、跳、踢、转等徒手动作、舞 蹈动作和变化多端的队列动作， 整体要求流畅自然， 突出力度的有机变化， 体现 在男性的阳刚之气，女子的刚柔健美。这项教学对学生的协调性有一定的要求。 三、 学情分析 : 本次课的教学对象为高一女生， 她们中一部分人很喜欢健美操， 也有一小部分人可能不是很喜欢， 加上所教的学生的健美操基础很差， 还有的同学从来没有接触过，怎么样才能让他们喜欢这项运动， 以及在这项运动中获得快乐， 我想这是我要尽快解决的问题， 所以我所教的内容都是从头开始， 先从基本的步伐开始，为了提高练习的兴趣， 我把基本的步伐串联成简单的组合， 并加入新元素， 将新潮的健身房带操方式带入课堂， 在教学中打破传统教学方法陈旧； 教学气氛单调枯燥的局面； 四、 教学目标 1． 运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信； 2． 运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能； 3． 身体健康：通过健美操的练习， 提高学生的韵律感与协调性， 增强体能； 4． 心理健康：学生能充分展现自我， 发挥自己的才能， 在健美操的展示中， 体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质； 5． 社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取 别人意见，互帮互学，形成良好的团队合作精神。 五、教学重点与难点 重点：动作的规范和掌握 难点：反方向动作的探究、学生的表现力 六、教学方法 以因材施教为原则， 采用从易到难， 循序渐进的教学方法， 发挥学生的主动性和积极性 ; 通过递加法，分解法，节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习 ; 学习的过程中我们采用集体练习，个人练习，分组练习的方式来进行学习，通过比赛等形式让学生学的快乐，学的更加的自信 ; 通过分小组探究练习， 教师巡回辅导，个别纠正，并发挥体育尖子生的作用，配合老师进行教学，将教学过程有条不紊的进行下去。 七、教学过程 1．激发兴趣，活跃氛围： 2．学习组合，人人参与 3．齐心协力，开拓创新 4．展示空间，亮我风采 5．快乐体育，放松身心 八、教学效果预计 预计整堂课的练习密度约为 65％，练习密度中等，平均心率 135~140 次/分。 健美操课教案 1． 运动参与：学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信； 2． 运动技能：学习健美操动作，掌握动作与音乐的协调配合，提高技能； 3． 身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感与协调性，增强体能； 教 学 4． 心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能， 在健美操的展示中，体验获得成功的喜悦感， 目 培养良好的自尊自信的心理健康素质； 标 5． 社会适应：通过各种形式的练习，培养学生创新精神；学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形 成良好的团队合作精神。 教 主教材 : 健美操基本步法及拓展 体育馆 学 场地 音响 内 辅教材：“动作组合” , ”放松操” 器材 MP3 容 扩音器 教 低冲击力步伐练习 → 高冲击力步伐练习→ 手部定型动作练习 → 学习健美操基本步伐→练习健美 学 操的简单动作组合 →分小组创编简单操，教师巡回指导 → 进行教学观摩表演 → 放松练习 → 师生评 顺 序 价 → 下课 课 的 时 部 达成领域目标 间 分 1、建立良好的师 生关系和学习氛 开 围。 1 始 分 2、形成良好的课 部 钟 堂常规纪律。 分 3、培养良好的身 体姿势和纪律作 风。  教学内容 兔子舞热身运动，活跃课堂气氛 用高低冲击力步伐循序渐进练习做准备活动：提踵、加入手上动作、后屈腿跑、击掌打拍子  教师指导 学生活动 按时集队，做到快、静、 齐；认真听老师的讲话。 队形一： 教授简单兔子舞基本步 ********** ********** ********** ********** 提出本次课的教学内容、 ▲ 教学目标及教学要求。