原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
安全第一预防为主安全预警年月第期主办邢台市第十九中学金华中学法制安全处年月日意外伤害急救常识一游泳时遇到意外的自救措施遇到意外要沉着镇静不要惊慌应当一面呼唤他人相助一面设法自救游泳发生抽筋时如果离岸很近应立即出水到岸上进行按摩如果离岸较远可以采取仰游姿式仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引按摩以求缓解如果自行救治不见效就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸游泳遇到水草应以仰泳的姿式从原路游回万一被水草缠住不要乱蹦乱蹬应仰浮在水面上一手划水一手解开水草然后仰泳从原路游回游泳时陷入漩涡可以吸气后潜入水下并
安全第一 预防为主
安全预警
2012年4月第2期
主办：邢台市第十九中学（金华中学）法制安全处 2012年4月16日
意外伤害急救常识
一、游泳时遇到意外的自救措施
l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引 、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上 。一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回
文档评论（0）