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浅析大学生的体育意识 论文关键词:大学生;体育意识 论文摘要：重视大学生体育意识的形成与培养，既能全 面贯彻执行《高等学校普通体育课教学大纲》，提高体育课 的教学质量和人才素质，使学生养成锥炼身体的习惯，达 到终身受益的目的；又能为他们以后直接组织和指导下一代 人参加体育运动莫定较高层次的体育基础，促进体育社会 化的进程。 1、体育意识的涵义 人的任何意识都是在对周围客观事物的感知觉基础上， 经过思维加工而成的心理活动的最高形式，并通过自己的 语言和行动表现出来。意识也是人类特有的反映客观事物 对人体施加具体影响作用才能相应的意识活动。 由此可见，体育意识是一个综合性的概念，其内涵较 为丰富。从广义角度来看，是指人们在自觉认识体育意义 与作用的基础理论上，并在参与体育活动的过程中所产生 的心理活动。它起源于人们对体育态度的初级认识过程（即 由感知觉、注意到兴趣等），形成于人们在实践活动中对体 育本质和内在规律的高级认识过程中（即由动机、需要、体 验到评价等），并随着体育知识技术和技能水平的提高，不 断加深对体育运动的整体认识，促进自身体育意识深化发 展和自我完善。从狭义角度分析，体育意识是人们对某一 专项运动理解程度的反映，即为运动意识。 体育意识同人的其它意识一样，都是人在实践活动、 社会交往过程中形成和发展起来的，是人们同外部世界相 联系的一个重要环节。它的形成和发展不仅是为了反映客 观事物的存在，而且是为了指导人们更有效地进行具体的 实践活动。因此，大学生体育意识的形成和发展与他们的 自身索质、文化休养、道德规范和体育基础直接相关联。 而且受家庭、学校和社会等外部环境的间接影响和制约。 2、大学生体育意识的特点 大学生一般处于18至23岁之间，属于青年中期年龄 阶段，他们身体的生长发育已接近成年人。体力的发展达 到本人的最高水平。随着生理发育的日趋成熟，给他们的 心理发展带来了徽妙的影响，“生理一心理”的联动反应在 体育活动中表现更为突出。男同学追求英俊健壮的体格， 讲究举止的风度，力求潇洒，在体育运动的激烈对抗中表 现自我，发挥自我。女同学追求锕娜丰韵的体态，讲宄举 止的端庄，力求健美。他们在丰富多采的体育活动中，既 塑造了健康的体魄，又形成了各具特点的体育意识. 对1118名大学生（平均岁士岁。男612名，占％;女506 名％。均为本科生）的抽样调查分析表明，他们的体育意识 具有如下主要特点。 在长期的学校体育的熏陶中初步形成经常参加体育锻 炼的意识。人校后他们每周参加体育锻炼士次，每次时间 为34 士分钟。有％的人已达到社会体育人口的标准，即每 周参加体育锻炼3次、每次时间超过20分钟。他们打破了 在中学时的固定每周2学时的体育课，增加了参加课外体 育活动的自觉性，各种类型和形式的体育活动成为他们业 余生活的重要部分。 体育意识在形成过程中带有明显的性别差异。男同学 喜欢对抗性、力量性、刺激性较强的体育运动项目，如喜 欢足球的占％，喜欢拳击的占有％，喜欢篮球的占有％。而女 同学则喜爱柔韧性、协调性、趣味性较高的体育项目.如喜 受健美操的占％、喜爱排球的占有％,喜爱游泳的占有％。对 体育的需求意识更为强烈。大学生的种种生理机能正处于 成熟高峰，他们精力旺盛、朝气蓬勃、思维敏捷、兴趣广 泛、求新求异，在学习的余暇时间内自然产生更多更新更 高层次的需求，对体育运动的需求意识更为强烈。他们认 为参加体育锻炼对身体、心理、学习等方面会带来一系列 的好处，如认为在体育活动中能够更好的体验到青春的活 力的占有％;通过体育锻炼能强健体魄的占％;能培养意志的 占％;能养成克服困难的能力的占％;有助于德、智、体全面 发展的占％ ;能为今后工作奠定一个良好的基础的占％。 3、大学生体育愈识的培养 体育意识是人们对体育的综合性的认识活动，是人们 在体育实践中一般所有的实际的认识，获得了体育知识、 技能和技术，并在态度和行动上有所表现。因此，依据人 们对客观世界认识活动的基本规律，结合体育的特点，是 培养体育意识的主导原则。同时必须认识到体育意识的形 成和发展是随着生体育实践能力提高而进人更高层次的， 这就需要教师给以科学的、系统的、卓有成效地培养，才 能使之不断丰富和完善。 体育教学是培养学生体育意识的主渠道。体育教学是 认识与实践相结合的十分直接的教学形式。这种认识与实 践、知和行的统一同时体现在教学过程中。因而教材特点、 教学内容和教学形式对学生体育意识的形成和发展具有最 为现实的作用。在体育教学活动中应以掌握“三基”为出 发点和终身受益的宗旨，加强理论知识与实践能力的培养， 使学生掌握一定的基本体育理论知识，掌握科学锻炼身体 的方法。通过体育教学的知识性、趣味性、娱乐性引导和 激发学生参加体育运动的兴趣与愿望，使之在运动中追求 和