山东省女子沙滩排球运动员弹跳特征研究-运动训练专业论文.docxVIP

PAGE 10 PAGE 10 PAGE 13 PAGE 13 学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得 的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不包含 任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作的同志对本研 究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。 学位论文作者签名： 导师签名： 学位论文版权使用授权书 本人完全了解山东体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学位论文 版权归学校所有，学校有权将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检 索，并采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校 向国家有关部门或机构送交论文，并编入有关数据库。 学位论文作者签名： 导师签名： 签字日期： 年 月 日 签字日期： 年 月 日 Master Dissertation Shandong Institute of P.E. and Sports Shandong Province Womens Beach Volleyball Players Characteristics by Zhang Dan Volleyball Pan Yong Sheng Professor October,8,2013 目 录 1 前言 9 1.1 研究背景 9 1.1.1 沙滩排球的起源与发展 9 1.1.2 中国女子沙滩排球的发展历程 10 1.1.3 山东省女子沙滩排球的现状 11 1.2 文献综述 12 1.2.1 国外研究 12 1.2.2 国内研究 14 1.3 研究目的 18 1.4 研究意义 18 2 研究对象和研究方法 18 2.1 研究对象 18 2.2 研究方法 18 2.2.1 文献资料法 18 2.2.2 专家访谈法 18 2.2.3 录像解析法 19 2.2.4 逻辑分析法 19 2.2.5 数理统计法 19 3 研究结果与分析 19 3.1 山东女子沙排运动员的外部形态分析 19 3.1.1 女子沙排运动员的身高、体重和年龄分析 19 3.2 山东女子沙排运动员弹跳的运动学分析 23 3.2.1 女子沙滩排球弹跳的影响因素分析 23 3.2.2 女子沙滩排球助跑起跳的动作类型分析 25 3.2.3 女子沙滩排球运动员的弹跳高度以及滞空时间分析 26 3.4 山东女子沙排运动员弹跳的生物力学分析 30 3.4.1 助跑踏跳各阶段时相特征 30 3.4.2 山东女子沙排运动员起跳阶段的重心运动特征 31 4 结论与建议 33 4.1 结论 33 4.2 建议 34 4.2.1 科学选材，合理搭配 34 4.2.2 加强运动员自身弹跳影响因素的控制 35 4.2.3 提高运动员的环境适应性 36 4.2.4 加强山东女子沙排运动员的起跳动作训练 36 4.2.5 提升山东女子沙排运动员的滞空时间 37 4.2.6 合理分配弹跳过程中各阶段的速度 37 参考文献： 39 致谢 42 攻读学位期间发表论文 43 摘 要 本文主要采用录象解析等方法对山东省女子沙排队 9 名队员进行了研究,通过 山东女子沙滩排球弹跳特征的调查, 对如何利用山东省优势条件提高女子沙滩排 球运动的竞争力，促进省沙滩排球的发展进行研究。以期帮助山东省沙排队建立 合理的沙滩排球训练体系, 形成人才培养的良性循环体制,提高教练员队伍整体 素质。总结山东省女沙排运动员的弹跳特征,发现和国外优秀运动员在弹跳上的差 距。 主要研究结论包括： （1）山东队女子沙滩排球队员在基本身体形态上存在一定的优势，身高与体 重比例合适。 （2）山东队女子沙排运动员的身高组合类型中高高组合的数量最多，其次是 较矮的高高组合和高低组合，山东队女子沙排在技战术水平、运动员的责任分工、 身高搭配等方面还是存在很大差距的。 （3）女子沙排运动员的弹跳影响因素可以分为两类：一是自身因素，二是外 界因素。外界因素包括：弹跳的高度、弹跳速度、摆臂动作、肌肉力量等。外界 因素包括：沙滩场地、阳光、空气湿度、风力等因素。 （4）山东女子沙滩排球队员主要采取两步助跑起跳方式，山东队采用两步起 跳方式的比例高于我国女子沙排的整体水平，低于国家队水平。 （5）沙滩排球运动员的起跳高度与室内排球运动员的起跳高度有明显差距。 山东省女子沙排运动员的弹跳能力与国家对女子沙排没有较大差别，这说明山东 队女子沙排队员的弹跳素质较为优秀。 本文提出的建议有科学