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人际 你 我 他 人类的心理适应最主要就是对于人际关系的适应 ——丁瓒 没有一个有钱人，可以伟大到不要朋友 四种人际关系模式 我不好，你好；我不行，你行 我不好，你也不好；我不行，你也不行 我好，你不好；我行，你不行 我好，你也好；我行，你也行 以下三种描述哪一种与你最接近： 我很容易与人接近，信赖他们或者让他们信赖我是件很开心的事。我不怎么担心被抛弃或害怕别人离我太近。 与别人接近让我不安，我很难完全相信和依靠他们，有人对我太亲近时我会很紧张，爱侣想让我更亲近一点，我也有点不自在。 我想让人亲近我，可别人不情愿。我常担心我的同伴不是真的爱我或者想离我而去。我想和别人完全融为一体，可这个愿望有时会吓跑别人。 安全型 很容易与人相处及信赖对方 回避型 怀疑那些说爱自己的人，害怕离他们太近受到伤害。他们也因不可避免分离而害怕付出感情。 焦虑-矛盾型 对同伴缺少安全感，以致过于苛求对方。 了解是改变的开始 给亲爱的自己写一封信 当你成功的时候，写封信告诉自己，不要骄傲，因为在成功之前你付出的多少努力才会有收获。想要得到更多的成功就要不断的充实自己，让自己更加的完美自己。 当你遇到困难时，告诉自己，有阻力才有动力，有动力才会有活力。? 写封鼓励自己的信，一次的失败不可怕，可怕的是受到的挫折就再也没有站起来，宁愿当个懦夫也不从新站起来。不是说过失败乃是成功之母吗？做一件事情，九次失败，总会有一次成功的，所以不要太灰心了鼓励自己，成功都是在失败的后面，当失败过去了，这时你看到的就是成功了。 当你痛苦时，告诉自己，强者战胜弱者，快乐战胜痛苦，当你受到折磨的时候，用强者的态度来对待，用微笑来迎接下一段的人生。 自卑时告诉自己，任何一个人，哪怕是最平庸的人，也有他高于别人的优点，每个人都有缺点和优点，就要看你能不能找出来。所以不要太自卑了，有无完人，在这世上没有 十全十美的人。他们都有缺点和优点相辅相成。 ? 别总是给朋友写信，关心别人，别忘了也给自己写封信，关心关心自己啊。 ?给未来的自己写一封信的想法很酷，所以我打算给三年后的自己写下一封信，然后等三年后再来看看。 亲爱的， 我很爱你。我一定要让你知道。每当情绪低沉的时候一定要记得：我爱你，用我的生命来爱着你。 家人还好吗？有时间要常回去看看。我知道你的父母年纪已大，或许在金钱上没有办 法帮到他们，但是你的关心，会让他们感到很开心。在经济能力允许的情况下，偶尔买些小礼物回去，他们不是想要你的礼物，而是你的心意让他们感觉不错。 工作的事情，我也很迷惑。不过利用业余时间，学习一项技术总是不会错的。我知道你曾经放弃了英语学习，因为你觉得对你而言，这太难了。其实只要找到正确的方法，持之以恒，会看到效果的。还记得你看的曾国藩家书吗？曾老关于练习书法的经验可以借鉴。曾老说自己年轻的时候练习书法总是不得要领，年龄大了才悟出只要坚持练习，就会有效果。只是这个坚持，不是一天两天，而是一年两年，天天如此。相信你自己! 亲爱的，我爱你。不要荒废光阴，利用你的时间来做些事情吧。哪怕这些事情是微不足道的，但是日积月累，会看到效果的。 还有一定要注意身体。身体是革命的本钱，一点没错。偶尔出去郊游也是不错的主意。 ? 祝 一切如意！ ? 亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。???? 亲爱的自己，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。???? 亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。???? 亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。???? 亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。???? 亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。???? 亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrow is another day.???? 亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。???? 亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债！???? 亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。???? 亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。???? 亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执的相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。???? 亲爱的自己，