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* 一、伯恩的8种治疗技术 晶体化: 使用具体的陈述使来访者拥有立即解除症状及社会控制的机会。 阐释:× 是延续晶体化的过程,直到儿童自我来访者的儿童自我不再迷惑。 第三种选择: × 晶体化和阐释这两种选择策略的组合。当来访者的成人自我控制地比较好的时候以及整体情形稳定后,针对来访者儿童自我状态进行分析治疗工作。 空椅技术: × 让来访者内射外显的一种治疗方式。本质是一种角色扮演,是来访者充分体验冲突,并接纳和整合胜利者与失败者,从而解决冲突。 * 二、心理治疗的过程 (一)心理治疗的目标 终级目标:完成治疗合约、治愈问题。 合约从两个层次来进行: 1、社会控制合约的完成,目的是来访者症状的消除和行为改变 2、自主性合约的实现,目的是脚本的改变;更完善亲密的人际关系的建立;提高个人的自我觉察能力。 * 二、心理治疗的过程 治疗目标: 1、个人行为责任模式的建立。强调选择、责任与自由的重要性,是TA理论对于健康人的重要观点之一,个人责任能力是TA治疗的前提也是最终目标。 2、外在心理改变。帮助来访者24小时生活再适应人类、肯定生命的环境中。外在心理改变就是通过与他人相处,从外部吸收有价值的东西来完善自己。 * 二、心理治疗的过程 3、现今心理改变。帮助来访者走出心理困境,充分应用成人自我的力量,适当地看待所处的现实环境并做出适当的反应。 4、早期心理改变。TA治疗中非常重要的认识,帮会组来访者完成儿童自我的再决定。 * 二、心理治疗的过程 (二)治疗阶段 第一阶段:合约阶段 是治疗的起步 伯恩认为合约是治疗师和来访者之间为达到目标所做的协议。 步骤:倾听和询问来访者前来做咨询或治疗的原因;对来访者的情况作初步的诊断并记录下来;与来访者协商建立咨询和治疗目标 * 二、心理治疗的过程 合约内容:治疗师和来访者的一致同意;正当的报酬;能力范围;合法的目的(重要内容) 合约形式:阶段性合约/短期合约与长期合约/个别合约与团体合约/特殊合约/虚拟合约 * 二、心理治疗的过程 第二阶段 澄清阶段 TA治疗强调此时此地的经验于观察,认为个体唯一可以把我的就是当下。 目的:扩大来访者对于此时的察觉并了解各个问题如何在此时呈现出来 重要任务:加强成人自我的内容从而增强社会性控制,促使来访者在意识层面上掌握并改变自己的行为。 * 二、心理治疗的过程 澄清技巧: 1、对来访者的一些观念进行面质 2、尽量将来访者长期以来习惯了的负面安抚以及对自己的负面看法转变为正面安抚并学习欣赏自己。 3、除去污染 (1)将成人自我和儿童自我、父母自我区分开来 (2)加强各个自我状态间的界限 (3)教育与训练成人自我 (4)建立成人自我为人格的主导者 * 二、心理治疗的过程 4、允许沟通:帮助来访者摆脱来自父母亲禁止信息的沟通。 5、绞架沟通:一种隐藏沟通,个体自我取笑自我破坏的行为,同时邀请别人来取笑自己。传递的信息是:别把我和我说的话当真。结果是强化个体儿童自我中自我破坏行为的动机,借由不幸和期间的禁止信息,满足内在的父母自我。 * 二、心理治疗的过程 6、症结的澄清:格式塔常用的概念,症结是让来访者感觉迷惑不解,阻止其向前迈进的胶着点。 * 二、心理治疗的过程 第三阶段 回溯阶段(退化阶段) 回溯:指个体运用旧有的原则而不是实际已经达到的发展层次,退化到较早时期的存在方式中。 TA所追求的目标是个体能够自由自在地处在不同的自我状态中并自如地应付内在和外在现实。 * 二、心理治疗的过程 TA的回溯和精神分析回溯的关系: 相同点:强调个体的心理问题可以追溯到童年的早期经历;强调个体的心理技巧可以发展和成长。 不同点:精神分析强调对本能的压抑与潜意识的挖掘,一旦找到原因,个体的心理问题就迎刃而解。TA则强调个体负责和对早期生活时间的觉察。 * 二、心理治疗的过程 回溯的流程图: 合约→看出此时此地的症状→引发能量→设定一个来自过去经验的特定情境→从儿童自我来表达愿望和要求→愿望或要求被拒绝→发现早期决定→在症结中停滞不前→指出可能的其他选择→澄清决定或再决定→获得成人自我信息 * 二、心理治疗的过程 回溯步骤: 1、帮助来访者明了自己在先前的生活中曾经以自己的牺牲换来对父母的“保护”。 2、帮助来访者处理原始情景中体会的压抑。 3、帮助来访者在表达了抗拒之后,肯定自己并对自己的现在和未来负责 4、帮助来访者探索亲子关系中的光明面,寻找生命新的方向。 * 二、心理治疗的过程 第四阶段 结束阶段 从三个层面展开: 1、发生在治疗本身 2、发生在来访者与治疗师之间,心理层面的结束 3、评估。评估两个方面,一个是治疗师是否促成了来访者的改变,另一个是对治疗效果的评估。 * 三、应 用 (一)个体治疗 (二)团体治疗
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