第一讲心理辅导绪论.pptVIP

小学生心理健康与辅导 　授课教师： 电话： 第一讲 绪论 一个人所能给予另一个人的最大贡献，便是帮助他学会自助。 ——爱默生 第一节 心理 一、心理的本质 心理是人脑对客观现实的反映，也称心理活动、心理现象。 心理包括：心理过程、心理状态、心理能力、心理品质等。 二、心理的结构 （一）心理过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象等。 （二）心理状态：注意、需要、动机、兴趣、情绪、情感、意识等。 （三）心理能力：智力、情绪力、意志力等。 （四）心理品质：气质、性格、态度、品德等。 第二节 心理健康 “你这个神经病！” “你才是神经病呢！” “你这个精神病！” “你才是精神病呢！” 一、心理健康的本质 心理健康是指心理功能正常，没有心理障碍、心理变态和行为异常，能够有效适应学习、工作和生活的状态。 二、心理健康的衡量依据 （一）统计标准。个体的心理和行为是否偏离同一群体的平均水平。 （二）社会规范的标准。个人的心理和行为是否符合社会规范并得到社会认可。 （三）经验标准。根据当事人和研究者的经验进行判断。 （四）临床诊断标准。医学临床诊断中得到公认的判断依据。 三、心理健康的标准 （一）健康的标准 1948年，WHO发表的宣言中，把健康定义为：“不仅是没有疾病和虚弱状态，而是一种生理上、心理上和社会适应上的完好状态。”具体标准是： 1、有充沛的精力，能从容担负日常工作和生活。 2、积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔。 3、精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好。 4、自我控制力强，善于排除干扰。 5、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 6、体重得当，身体匀称。 7、眼睛有神，观察力强。 8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血。 9、头发有光泽，无头屑。 10、肌肉和皮肤有弹性，步态轻松自如。 三、心理健康的标准 （二）心理健康的早期标准 1946年，国际心理卫生组织指出了心理健康的标准： 1、身体、智力、情绪较协调； 2、适应环境，人际关系中能谦让； 3、有幸福感； 4、在工作和职业中，能充分发展自己的能力，过有效率的生活。 三、心理健康的标准 （三）阿尔波特提出的心理健康的标准 美国心理学家阿尔波特认为心理成熟者的特征有： 1、自我意识的扩展； 2、良好的人际关系； 3、安全感； 4、现实的客观知觉； 5、具有技能并积极工作； 6、客观的自我形象。 三、心理健康的标准 （四）马斯洛对心理健康的认识 美国心理学家马斯洛提出心理健康的标准： 1、对现实的客观认知； 2、自动自发的行为； 3、悦纳自己、他人和社会； 4、感情独立，有自己的生活； 5、为人处世有原则，不盲目附从； 6、对生活经常有新感受； 7、良好的社会关系； 8、民主态度； 9、能承受欢乐和忧伤的经验。 三、心理健康的标准 （五）我对心理健康的认识 1、智力正常，观念合理。 2、情绪稳定，情感健全。 3、了解自我，悦纳自我。 4、正视现实，适应现实。 5、接受他人，善与人处。 6、性格良好，行为合理。 7、热爱生活，乐于学习。 问题：一个人怎么样才算心理健康呢？（500字） 小学生怎么样才算心理健康呢？（200字） 影响心理健康的因素究竟有哪些呢？（1500字） 三、心理健康的标准 （六）小学生心理健康的标准 1、有合适的人生观、价值观和积极的人生态度； 2、认知合理，能良好认识自己、生活和社会； 3、能调控消极情绪，情绪较稳定； 4、情感得到良好发展，有同情心、爱心； 5、性格发展良好，能承受挫折； 6、人际关系协调，能与他人友好相处； 7、行为合理，遵守社会规范； 8、有健康的生活方式与生活习惯，能适应社会； 9、愿意学习，渴望自我成长。 四、心理亚健康 问题：什么是心理亚健康的状态呢？ （一）心理冲突。 （二）心理压力。 （三）认知问题。 （四）情欲问题。 （五）行为问题。 （六）人格问题。 五、心理不健康 （一）心理障碍 1、认知障碍；2、情欲障碍；3、意志障碍；4、人格障碍：（1）反社会人格；（2）退缩性人格等。5、性心理障碍：恋童、窥阴、异装、恋物等。 （二）神经症 1、自闭症；2、强迫症；3、恐怖症；4、癔症；5、焦虑症；6、抑郁症；孤独症。 （三）精神病 1、精神分裂症；2、反应性精神病；3、躁狂抑郁症。 第三节 心理辅导 一、什么是辅导(Guidance)？ 辅导是辅助、帮助、指导、引导之意。 美国心理学家罗杰斯说心理辅导“是一个过程，其间辅导者与当事人的关系能给予后者一种安全感，使其可以从容地开放自己，甚至可以正视自己过去曾否定的