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学会沟通 健康成长
---四年二班主题班会
沟通:
【基本解释】 本指挖沟使两水相通。后用以泛指使两方相通连;也指疏通彼此的意见
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。
形式很多,包括:说话、交谈。聊天,开会,写信,还有QQ聊天,上课,等
我们是怎样沟通的呢?
沟通过程的三要素:
一、语言
二、倾听
三、肢体语言(动作,表情,手势等)
一、语言:是最常见的沟通方式。沟通时,我们大部分是通过语言,也就是我们所说的话,来传递信息,表达我们自己的意见,想法,还有情感。
在沟通中,我们的语言需要注意:
1.语言要清楚明白,让别人听懂。
2)发音准确,吐字清晰,用词准确。
1)说话要有逻辑,不要颠三倒四。
一定要——
说话不清
不楚
别人很难明白,不理解
沟通障碍 产生误会
下面这段普通话讲话,你听得懂吗?
各位女婿(xù)乡绅(shēn)们,瓦们上头,
轰景买丽,高通荒便,山鸡很多,
欢迎你来偷鸡!我花展,你撞墙。。 最后,猪大家都撞墙,完了,吓吓大家!
(各位女士先生们 ,我们汕头 )
(风景美丽 , 交通方便 , 商机很多 )
(欢迎你来投资 ! 我发展 , 你赚钱 )
(最后,祝大家 都赚钱 , 完了 , 谢谢大家! )
这种沟通是不是既可笑又让人误解呢?
2.语言要得体礼貌,不说粗话,脏话,难听的话。
在沟通中,我们的语言还需要注意:
1).难听的,伤人的,不礼貌的语言
会让人不开心,难过,愤怒,不愿意与对方沟通。
比如:对骂,打架。
2) .好听的,赞扬的,礼貌的语言
会让人开心,高兴,乐意与对方沟通。
比如:同学,靓仔,靓女,你真棒!谢谢!对不起。
二、倾听
上帝为什么在我们的脸上装一只嘴巴,在脸上的两侧装了两只耳朵?
少说多听
学会倾听:
倾听是沟通中必不可少的。这不仅仅是一种尊重人得表现,也是一个有效的人际沟通方法。
只有通过倾听,才能理解,了解别人所说的话,所要传递的信息,思想,内心真实的想法,情感,期望,意愿等。
不合格的倾听者:
左耳进,右耳出........
不合格听众的表现:
1.不看对方、
2.不感兴趣,不回应,不认真。
3.做其他事情
4.不断插嘴,急于做答
5.睡觉,走神,神游,心不在焉。
5.不耐烦
做个合格倾听者的五个基本要素:
诚心:
专心:
抱着谦虚认真的态度听;
仔细地听,不要三心二意;不走神,不睡觉,不和别人讲小话。
用心:
捕捉对方话语中的涵义或言外之意;
不要轻易插嘴;
应心:
(即回应)给予适当的回应,鼓励对方说下去。除了耳朵之外,还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。
三:肢体语言
肢体语言:动作,手势,面部表情,眼神.....
重要性:在沟通中,动作,手势,眼神等肢体语言也很重要,也会向别人传递你的信息,情感,态度等。
1.好的眼神:有时会给人力量和温暖。
比如:老师鼓励、肯定的眼神,妈妈关爱的眼神等。
眼神的沟通:心灵的窗户,它也会传递信息,传达人内心的想法。
2.不好的眼神:有时会让人难受,不开心。
比如:鄙视,轻视,冷眼等。
表情的沟通:能直观的表达传递你的情绪和心理。高兴、生气、悲伤、气氛、愤怒都会影响沟通的效果。
多一点微笑,
就会多一点温暖,多一点亲近,多一点快乐。
小动物们也会微笑,
四:理解
沟通需要理解,理解就是站在对方的角度考虑问题,了解对方的处境,和情感,换位思考。
为什么沟通需要理解呢?
远处,是什么人呢?
一个长发飘飘,身材苗条的姐姐。
再走近点......呀!
两幅图给我们的启示:
对于同一幅画,不同的人,有不同的理解和看法。
有时,就导致了沟通出现了障碍,造成有时,事情并不是
你所想象的那样,也不是你所理解,所认为的那样。
所以,永远不要想当然,不要自以为是。
当与同学,朋友发生矛盾时......
多理解,多沟通,化解误会,误解。
如何做到理解别人呢?
1.换位思考,站在别人的角度上去考虑问题、
2主动与别人交流,沟通,了解对方的真实想法。
让我们用语音、倾听、表达、理解多与父母、老师、同学........沟通!
学会和父母沟通,体会父母的爱!
学会和老师沟通,体会老师的奉献!学会和同学沟通,体会同学的友情!
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