教育心理学教案之心理健康教育.pptVIP

导入 ;2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。 “5.25”是“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。 ;5·25大学生心理健康日;2岁上学，12岁报送上重点高中，14岁上高二，她有望在15岁时成为一名大学生。 因看课外书被老师三度批评后，留下遗书走进了校园的池塘。 绝笔信：“我记得高一有同学跳楼自杀，当时，您还问我会不会自杀，我还笑着说不会。但我现在真的觉得很累，我要好好休息一下了。” ;未完成作业被老师批评，16岁高中生服毒自杀;2008年9月1日，凌晨，杨浦区一14岁的女学生从4楼家中跳下，虽暂无生命危险，但可能导致失明； 当日清晨5点，浦东新区一15岁的男孩从8楼窗户坠落，受重伤； 当日上午9点，嘉定区一初中生因被留级而想跳楼轻生，后被警方劝回。 9月2日上午7点40分，仙霞路486弄。在毫无征兆的情况下，一12岁的男孩从6楼的窗口一跃而下，十几分钟后不治身亡。 4起事件中的主角都是初中生，他们只是在学习及生活中遇到了很小的事情，但却选择用试图结束生命的方式来寻求理解。 ;浇花要浇根，育人要育心;本章内容;学习目标;重难点;本章内容;要解决的问题： 什么是健康？ 什么是心理健康？ 如何判断学生心理健康？标准是什么？ 什么是心理健康教育？ 为什么要进行心理健康教育？意义和目标是什么？ 如何进行心理健康教育？原则是什么？;健康？;这些人健康么？;我们的周围，压力无处不在;无休无止的工作、巨大的压力、无时不在的电子邮件、1天24小时全天候待命…… 精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷…… ;健康透支 ;过劳死;北京市心理卫生协会提供的数据显示：城市中25％的人存在显性或隐性心理障碍;传统观念认为：无病即健康 ;心理健康？;牛人：乐观的心态，珍爱生命，独立人格，面对挫折，自我实现 梦中人：有理想，但不会不择手段，心胸开阔，意志坚强；生活有情趣，人生信条：开心就好。正确的人生观，价值观，这就是我们的榜样。 常乐：幽默，做事沉稳，善待人，能正确对待压力 阿甘：良好的自控，抗打击强，自我调节强，乐观开朗，情感成熟，交际强，兴趣广泛，自信不清高，踏实不蛮干 奥代丽，施瓦辛格：乐观向上，意志坚定，积极的生活态度 凡人：追求自己的心理状态，只做一个普通凡人就好;Mental health 是指个人心理所具有的正常、积极的状态和与环境保持良好心理适应的能力 不同的心理学派对心理健康的理解与标准略有不同 ;马斯洛和米特尔曼提出十条标准： 有充分的自我安全感（安全感） 能充分了解自己，并能恰当评估自己的能力（了解自己） 生活理想切合实际（理想切合实际） 不脱离周围的现实环境（不脱离现实） 能保持人格的完整与和谐（人格完整） 善于从经验中学习（经验学习） 能保持良好的人际关系（人际关系好） 能适度地宣泄情绪和控制情绪（宣泄控制情绪） 在符合团体的要求下，能有限度地发挥个性（个性有限度） 在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人基本需求（满足个人需求） ;许又新心理健康三标准论 体验标准：指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。 操作标准：指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率。主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作学习效率高，人际关系和谐等）。 发展标准：着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在、未来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向）。发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的切实可行的行动措施。;精神分析学说的心理健康观;道家的心理健康者 ;积极的自我观念 恰当的认同他人 面对和接受现实 主观经验丰富可供取用 ——美国学者坎布斯;积极、恰当的自我观念 我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些不足？ 哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我是一样的吗？;恰当的认同他人 能认可别人的存在和重要性，既认同他人又不依赖或强求他人 能体验到自己在许多方面与大家是相通的、相同的 能与他人分享爱与恨、乐与忧，未来美好的憧憬，且不会因此而失去自我;面对和接受现实 即使现实不符合自己的希望与信念，也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验 能多方寻求信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量，随时接受挑战;主观经验丰富可供取用 能对自己及周围的环境有较清楚的知觉，不会迷惑和彷徨 在自己的主观经验世界里，存储着各种可用的信息、知识和技能，并能随时提取使用，以解决遇到的问题，从而提高自己行为的效率;智力正常 情绪丰富、稳