球類遊戲教學 郭添財 球類運動的意義 球類運動是一項使用球類來活動的遊戲或比賽。 可用手腳身體或球棒球拍來操作。 項目:各種用球遊戲、躲避球、簡易籃 球、簡易壘球、簡易足球、簡易手 球、排球、羽毛球、桌球、網球、 巧固球、合球、迷你網球、足壘 球、樂樂棒球等。 球類運動教材特性 自然性的動作。 團隊競賽遊戲。 包容眾多人數。 非正式遊戲競賽。 彈性富變化。 教學推廣容易。 (張伯謙,民89) 球類運動技術結構分析 藉由基本動作技能之穩地性、移動性、操作性動作技能來操控身體、器具及球,並以此為基礎進一步發展出各項球類運動之基本動作技術。 將基本動作技術聯合成應用技術,加上比賽的規則、戰略、戰術而成為運動比賽技術。 運動技能結構分析 穩定性動作技能:使身體保持在垂直或水平方向位置運動的形式。如彎曲、伸展、扭轉、旋轉、揮動、倒立支撐、身體滾動、著地、停止、閃避、平衡。 移動性動作技能:自身體一個點,轉換垂直或水平至另一個點的動作。如走、跑、跳、跨等。 操作性動作技能:指對物體發出力量或接收來自物體力量的身體動作。如投擲、接、踢、停球、打擊、截擊、托球、運球、滾球等。 球類遊戲運動的結構 人—指人數 單打:一對一 雙打:二對二 團隊:隊對隊 物—指器具 球:形狀、材質、重量、數
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