如何正确对待青春期.ppt

如何正确对待青春期; 青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩也是青春。玩世不恭更是青春，在青春的舞台上，我们都曾落泪过；欢笑过；也叛逆过，青春让我们每一位同学都不可避免经历那么一个时期，它就是青春期，那么什么是青春期，我们又该怎样来度过我们美好而叛逆的青春期呢？;青春期指个体十一二岁到十七八岁这一阶段，相当于一个人的中学时期。是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。 在这个阶段发生了很多重要变化！ 首先我们先来了解一下，青春期的身体变化。;一、青春期的生理变化; 男女身高生长速度有差别，一般来说，女孩早于男孩2岁，女孩是8.5-9岁，男孩是10.5-11岁。 男孩、女孩的体形变化与生殖腺发育有关,生殖腺分泌性激素促进第二性征出现。 ;出现喉结、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋??。出现遗精现象。;二、青春期的心理特征;③情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随 ④交往特点：渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友;三、如何正确对待青春期的心理变化;③阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。 ④分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，那些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。 ⑤学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。;四、中学生如何培养健康的心理; 6、善于消除自己不良的情绪。 7、善于纠正自己非理性的观念。 8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。 9、善于独处。 10、养成自我称赞、鼓励的习惯。 ;谢谢！